「越不了解就會越恐懼。」這句話，對筆者而言，一直是處理恐懼的一帖良方。

日本福島核電廠危機至今尚未完全解除，身處日本下風處的地理位置，耳中傳來新聞記者激動而聳動的敘述，車諾比或是三哩島，每個人都不是太瞭解狀況，但都營造出一種恐慌的氛圍。縱使危機確實尚未解除，但是筆者不想在這種不了解狀況的前提下，陷入漫無目的的恐懼；因此，試著對於我們生活中的「輻射」，進行探索與了解。

一般我們恐懼的輻射，指的是高能量、具強烈穿透力的 γ 波，也就是電磁波的一種。輻射廣泛存在我們的生活中，可能來自大自然、土壤與建材、食物、以及宇宙射線等，也可能來自電視機、以及各種核醫科檢查。

根據「聯合國原子輻射效應科學委員會」（ UNSCEAR ）的資料顯示，一般人平均一年會接觸 3 個毫西弗（ mSv ）的輻射劑量；以我國的「游離輻射防護安全標準」為例，身體皮膚與四肢的部分，一年不得接觸超過 50 mSv 的輻射劑量；根據醫學相關研究，當一個人一年接觸 100 mSv 的輻射劑量時，罹患癌症的機率將增加 10 % 。

透過這三個數字，應該會對於輻射劑量比較有感覺。

而在醫院進行核醫相關檢查時，以 X 光檢查而言：

（ 1 ）牙齒 X 光檢查，一次約 0.01 mSv 。

（ 2 ）胸部 X 光檢查，正面加側面，一次約 0.4 mSv 。

（ 3 ）低劑量肺部斷層掃描，一次約 1 mSv 。

（ 4 ）頭部斷層掃描，一次約 2 mSv 。

（ 5 ）診斷性心導管檢查，一次約 2.5~5 mSv 。

（ 6 ）腹部斷層掃描，一次約 10 mSv 。

（ 7 ）及冠狀動脈斷層掃描，一次 4~13 mSv 。

（ 8 ）全身斷層掃描（正子斷層掃描， PET/CT ），以及心肌灌流檢查，一次約 20 mSv 。

事實上，多少 mSv 意謂著輻射的強度，而人體究竟會受到多少影響，還要從「接觸時間」以及「與輻射源距離」兩個主要因素去做判斷。可想而知，接觸時間越短，吸收越少；而輻射強度則是與距離平方成反比，也就是當距離增加 2 倍時，輻射強度將減弱 4 倍（ 2 的平方 ），以此類推。

除此之外，「適當的屏蔽」也是減少輻射影響的重要因素，除了熟悉的鉛板或鋼板製成的防護設備外，待在一般水泥建材的住家內，其實就有不錯的防護效果。

長期累積的輻射劑量通常不會有立即的症狀產生，如同上面所說的，累積超過每年 100 mSv 時，罹癌風險將增加 10% ；但一次曝露在大量的輻射劑量下，則會有致命的危險。一般來說，一次接觸超過 500 mSv 的輻射劑量時，死亡的機率將急劇上升。

了解這些資訊之後，再回頭閱讀與福島核電廠危機相關的訊息，心中的恐懼已減弱很多，也比較能判斷事件的嚴重程度與可能的應變方式。比較有意思的是，發現平時在生活中接觸的輻射，遠比自己想像的還要更多。

If you would like to read the radiation dose information in English, here's the linkage of a useful Radiation Dose Chart, go to check it~

Radiation Dose Chart

單位換算 ：

1 mSv = 1000 μSv （ 1 毫西弗 = 1000 微西弗 ）

1 mSv = 0.1 rem = 100 mrem （ 1 毫西弗 = 0.1 侖目 = 100 毫侖目 ）