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| 2022/05/08 19:00:00瀏覽268｜回應0｜推薦0 | |
在兩歲時被母親全然接納，
且發展成有自己意見的孩子，
是一件很幸福的事。
只是隨著孩子漸漸長大，
可能要漸漸將母親的腳色，
#內化成她心中一個可以自我安撫的機制，
當母親不隨時陪伴在身邊時，
也可以自我調適不舒服的情緒。
但其實我一點也不擔心，
因為這孩子平時在別人面前也不會這樣情緒化，
只有在母親面前，
或是說在母親快要被人搶走時(容我稍微誇張的形容)才會有這樣的心情與測試，
測試看看若她提出抗議，
母親會不會再把焦點移回她身上？
母親會不會仍然關心她的一舉一動？
每個人心中都有個兩歲小孩，
就像我會很羨慕這可以在媽媽面前耍賴的孩子一樣，
有一位媽媽沒有因為孩子的抗議而生氣，
也沒有因為顧及有外人在場而犧牲孩子的需求，
好羨慕啊！
但是，
通常在長大的過程中我們沒有這樣好脾氣、不焦慮的母親，
於是我們需要替自己找一位替代性的母親角色來自我療癒，
有些人找到了諮商師，
有些人找到了生命中某個階段的老師或是長官，
在這樣溫暖的對待下 再成長一遍。
當然，
若是連替代性的角色都找不到就已經長大了，
#奉勸各位千萬別把另一半當成這個角色，
因為多半會失望且讓對方很挫折。
此時，
只能一人分飾兩角，
同時在心裡扮演母親與幼童(小小孩)，
對自己不舒服的情緒耐心猜測與接納，
別對自己不耐煩，
用最大的善意幫自己找理由，哄哄自己，
專注在自己身上，
#聽聽那個自己內心那個兩歲的孩子究竟要對自己說什麼，
暫時別管應不應該或面子問題，
唯有這樣與自己的內心溝通，
#好好寵愛一下內心那個只想賴皮的(小小孩)幼童，
然後才更能在現實生活中 安頓身心，
活得 更讓自己滿意，並且更甘願
面對現實。
最新一集podcast上架:每個人心中都有個兩歲小孩
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