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新年新希望:我要痛改前非!
2010/01/01 09:55:27瀏覽1215|回應28|推薦88

不要被這個標題嚇著了,我的「非」其實沒有這麼嚴重啦!不是什麼吸毒、嗜賭之類的毛病,我的新年新希望,是改掉我偶爾會遲到的毛病。

我的工作主要是心理諮商和心理衛生教育(演講),這些都是與人有約的,理當不能遲到;然而,我經常趕在最後一分鐘抵達現場,有時甚至會遲到個五到十分鐘。最慘的一次因為出國剛回來,算錯了時間,整整遲到了一天呢!當時雖然送給每個聽眾一本我的書聊表歉意,但至今我還對當天的聽眾深感抱歉。


「守時」是現代人的基本禮貌,我這樣一個好人為什麼會有這種「痼疾」呢?追溯起來,我這個毛病大概從生完老大(女兒)就開始了。那時候工作地點在新莊,住家則在新店,每天要花兩三個鐘頭在乘車和轉車上,加上一天八小時的工作,回家要煮晚飯、打掃、採買、等到忙完家事,通常已經到了該就寢的時候。


一根蠟燭兩頭燒,就是我當時的寫照。


工作,永遠做得不夠理想,家事,永遠多得做不完;於是,盡可能地找出時間來,同時做好幾件事,便成了我的調適之道。我可以在搭公車時構思晚上的菜單,也可以一邊洗衣服、一邊打電話給同事討論公事;甚至,有些急著要交的稿子我還會在搖搖晃晃的公車上寫呢!


e 世代可不要認為這場景是:坐在捷運上,酷酷帥帥地用自己的I-Pad或筆記型電腦寫稿……(並~不~是,好嗎?
;那時候我都是拿幾張紙,一手拉著公車上的拉環,一手把當時想到的東西胡亂寫在紙上,回家再謄寫一遍。倘若幸運地有個座位,我會開心地大寫特寫,有時候甚至一趟車程就可以完成一篇報紙的專欄稿呢!

除了既定的工作,我經常有一些額外的文稿或評審之類的邀約,這些工作有的是因為專業角色、不得不為;有的則是人情壓力,必須應付。長期身兼數職的結果,我的時間永遠不夠用,總是捉襟見肘、疲憊不堪。

也曾想過,應該爭取配偶的合作,分擔家務,減輕自己的負擔;但前夫對做家事興趣缺缺,很難說服他一起分擔,試過很多次,最終還是放棄了;於是,自己每天超時工作,逐漸成了常態。我相信許多已婚婦女都有類似的困擾——要做的事情這麼多,時間永遠不夠用。

舉例來說:在分秒必爭的情況下,假如從家裡到工作的地點需要半個小時車程,我絕對不會在四十分鐘之前出門,而是,拖到29分才出門。可想而知,一路上險象環生!
只要多碰上一個紅綠燈,或沒趕上一班公車,時間就會緊迫到不行,每每讓我緊張得連心臟都要跳出來了;但等到危機一過,我就故態復萌,好了瘡疤忘了痛,還是一樣把時間掐得很緊,還是一樣在路上狂奔,趕著公車、火車、捷運……。

我曾分析過自己,明明早十分鐘出門就可以解決所有的問題,為什麼我不願意做呢?想來想去大概只有一個原因:多重的角色、大量的工作,使我情願多停留一會兒、多做一點事,不願意「浪費」在早到的空等裡。曾經身兼數職的人就知道,十分鐘可以做多少事啊!

多年來
我就是靠這些方法,敬業地從事自己的工作,也逐漸累積自己的聲譽;儘管常常覺得窘迫,倒也沒出過太大的亂子。不過,近來我發現,隨著年華老去,精神大為不濟,其實已經無法在同一時段兼顧許多事,但遲到的習慣還是沒改,還是喜歡把時間算得剛剛好,不願意預留時間應付突發的狀況。這真是糟糕啊!



於是,立志不遲到已經成了
近兩年「新年新希望」中我最熱切想做的事。不過,我發現這事看來簡單,但其實很難做到呢。各位冰雪聰明的格友,有沒有人能幫我想出好方法啊?真是感激不盡唷!


( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=counselorNo1&aid=3573451

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尋夢人
等級:8
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由衷祝福妳~
2010/01/03 16:18
新年新希望,能在2010年裡:心想事成&美夢成真!
"遲到"真得花點心思改過來歐,畢竟,守時乃基本原則歐...呵呵
為妳加油,姑娘得繼續工作囉~
已逾半百,我尚年輕仍有夢;做個永遠的「尋夢人」﹗
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:19 回覆:
謝謝你的鼓勵!我想,「新年」確實是一個立志的好時機,我會努力改過來滴……。

NJ過客
等級:8
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這是預告嗎
2010/01/03 06:54

阿姐  我想如果要跟妳約會  已有思想準備  會用 70x7 個原諒   操練愛心

不過話說回來   現在既然您要立志  還是說幾句聊表心意

不要把一些 一定要做的事 和 順道做的事  都擠在出門或重要約會前 

那簡直會有心臟病  有可能什都顧不好 

以前所有我行頭都用過   又是手機 PDA  organizer等 一大堆提醒的工具

到處響   最後只有是事先就計畫好   簡化事務  

出門前儘量保持只赴約會    試試看囉 

不管如何  新年新志向  值得鼓勵    祝妳成功

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:17 回覆:
親愛的大妹子,這不是預告,只是由衷地懺悔,希望檢討過去,展望將來。

你提供的方法都很好,而且,真的是超超超~~瞭解我的啦!妹子你是怎麼知道的啊?我就是那個最喜歡把「
順道做的事」跟正事ㄍㄚ在一起的人啊!

你放心,等你回台時,我會保持跟「水與石」見面時的良好記錄,不會遲到的啦!


牛兒
等級:8
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.........
2010/01/03 03:21

新年新希望~~

我來許願

一要妳健康美麗

二要我的祝福妳有收到

三要妳有好文記得通知我

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:10 回覆:
謝謝!謝謝!

都收到了。同樣的願望也給你喔!

Bundy
等級:8
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新年新希望
2010/01/03 02:57

祝妳心想事成

新年好運道


心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:09 回覆:
謝謝你,也祝你來年一切順利!

螞蟻
等級:8
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2010/01/03 01:29

1.提早出門(最簡單的)

2.我有個朋友將自家的鐘,每個都調不一樣的時間,搞不清楚哪一個正確,因為緊張,所以都會提早出門.他是故意的.又走回第一項!


心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:07 回覆:
真是用心良苦啊!

麻煩的是,一般人很少自己獨居,家中若有別人,豈不是把大家也搞糊塗了?看樣子,這方法得等到我真的成了「獨居老人」時再用。


牛仔3號
等級:8
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守時
2010/01/02 22:35

汗顏...我早就立了這樣的"毒誓"N年,最近泡格子反而變本加厲的

彼此互相共勉吧!來學學默默的態度

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-03 23:03 回覆:
哈!原來不是只有我一個「好人」會做這種壞事,連牛仔媽也跟我共「症頭」啊!

謝謝您慷慨的分享。


木頭...發呆ing
等級:8
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我~
2010/01/02 16:57
我都是把家裡最醒目的那一個時鐘調快10分鐘,
但是,如果老師妳看它的時候又自動認減10分鐘
那也沒救了.
心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-02 22:07 回覆:
儘管您提出建議又自己否決了,還是謝謝您!

子建
等級:8
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同理心
2010/01/02 12:10

把自己設想為聽眾的一員...不耐煩地邊看錶,邊想著: 講者再不來,我也可以走了...

Allowing more time can avoid possible delays due to traffic jams or something else!

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-02 22:06 回覆:
唉呀!這一招狠哪!若能將同理心發揮到極致,自然就能體會等待者的心情。謝謝您苦口婆心地勸告。謝謝您!


sann(33)翠苓
等級:8
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..
2010/01/02 11:02

親愛的Rachel:投降吧!

這習性真的超難改的

以前孩子在身邊時,我為自己的遲到找理由是要處理孩子上學前的早餐

但孩子現在不在身邊,我仍然常常飛車闖紅燈,為什麼再早起床還是遲到?原因是報紙一拿到手就非得翻到底才肯罷手,常常告訴自己,下班後再看無妨,但就是〔惡習難改〕 ...

時間撥快我試過,卻在心裡有個念頭,慢些沒關係,我們家的鐘比別人的快.......所以我早就投降了唷

不過上年紀了,可以的話,腳步還是放慢點兒好,因為身體會提出抗議~

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-02 22:03 回覆:
啊,我沒想到33也有這種困擾耶!看你形容的「捨不下報紙」,其實就很像我捨不下我的部落格一樣。明明時間已經很緊迫了,還想多回一則回應,或多寫一篇悄悄話……,於是造成自己遲到的惡疾。

我看啊!我們都上了點年紀,的確應該把腳步放慢,一起來,互相勉勵吧!


伊涵
等級:8
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準時
2010/01/02 09:51
有太多的事要做, 所以時間算得準準的, 但是人算不如天算, 有太多因素不是自己能控制的, 於是把別人的誤差 (其實是自己的誤差) 多量一點, 慷慨一點, 在 Perfect world 三十分鐘可以到的, 改想成四十五分鐘, 因為沒有 Perfect condition, 慢慢發現四十五分鐘只讓自己早到幾分鐘, 哈, 誤差在自己給自己太少的時間, 年紀越大動作越慢. 我知道很難聽啊! 不再是二十歲追得上車了!

不過, 像被罰多了, 自然學乖. 帶孩子上音樂課, 路途遠, 堵車變成遲到, 老師根本不理, 下一位學生的時間到了, 就請走路. 哇! 一節課多貴, 看有幾次敢遲到個十分鐘, 自然寧願早到十五分鐘坐在那裡乖乖等, 也不要遲到! 把原來還做的事提前告暫停, 移到早到的時間補做. 妳沒有少做到, 只是次序調了一下, 更重要還沒遲到囉! 先心理建設!
 其他什麼把時鐘調快, 騙不了您這種聰明人滴!

心理師Rachel(counselorNo1) 於 2010-01-02 21:59 回覆:
鋼琴課這個例子非常好!既然很多事情都是要約時間的,一個人不守時就耽誤了別人的時間,當然應該盡量不遲到,甚至早到。

您說得有點殘酷,但的確是事實:「年紀越大動作越慢. 不再是二十歲追得上車了!」我得多提醒自己幾次才是。
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