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2008/06/05 20:30:09瀏覽238|回應0|推薦5 | |
隔了兩個星期再上「能量療癒」課(上週聽說教室附近淹大水,所以停課一次),不知是隔太久,還是自己生病一場,感知能力變弱了,今天的能量舞蹈不但沒有像第一次那樣看到清晰的畫面與強烈的感受,就連音樂,也不再像第一次的難以忍受了。今天的舞,很舒服,很輕鬆,很自然,也很平凡。 一樣的,老師很少講理論,直接就帶舞蹈,跳完,直接就進行療癒。今天有兩個同學上台接受「能量療癒」,有意思的是,他們的問題都圍繞「力量-個人的人格面具與內我之失衡或衝突」這類主題(我堅信,每件事都自有其中意涵與老天的開示,今天的「巧合」,當然也是其來有自的)。 上了兩次課,雖然能量之舞還在體會與驗證中,但在「療癒」的部分,我開始比較能理出這位老師的治療模式了。 他會先讓個案「陳述與傾吐」,這個talk的部份,應該在不管各家各派的身心靈療癒都是非常重要的。 然後,他會在對談到一定的情緒時下音樂,讓音樂「開啟能量」(套用老師的話),而且音量會越來越大聲,我認為這有效地讓個案釋放及流洩情緒(當然,前提是此音樂或歌曲是個案接受或有共鳴的)。 然後,他會開始讓個案「反轉」,使其從不同角度看見自己的問題。譬如今天,他就讓上台尋求「力量」的這兩位覺得自己太軟弱的同學,藉由角色對換,或喧囂叫罵的方式,一以發洩壓抑已久的情緒,另一方面,則是改變能量流動的慣性,從而使個案能有效地改變自我。 我在課堂上,一面觀察與學 今天的課程結束前,老師居然出了「家庭作業」,請同學回家作答,下週提交。我把它記錄在後,有興趣的人,也可以自己一試。 下課後,正要走人,老師居然主動找我小聊了一下(可能是我上次「挑釁」的方式讓他記憶深刻吧!真拍謝呢!),我跟他說了我今天「沒啥感覺」的情形,他很直接地說,不是我感知力變差了,是今天整個場域的能量並不強(不好意思的是,他今天特別為我把音量調小了呢)。他的話倒讓我很感謝,因為這樣我也才不會有挫折感呀! 值得每個人探究自我的家庭作業: 一、為什麼我沒有力量? 二、我的力量的頻率與步調在哪裡? 三、在什麼地方,我可以找到「那個」和自己在一起,和老天在一起的位置? 四、對我而言,什麼叫做力量?請重新為「自己的力量」命名。 親愛的朋友,你,如何作答呢? |
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