部落格開了一年多，平均大概一兩天就會寫些東西po上去，除非不在家，除非沒電腦，不然超過兩天沒寫文，自己都會覺得怪怪的。部落格之於我，已經變成生活習慣的一部分啦！

這樣我想起「習慣」這碼子事。我們總不斷地創造習慣，然後把自己關進習慣裡去。

習慣，真是件有趣有挺討厭的行為。

有的人，在習慣中獲得安全感，卻無法適應新的環境、不同的生活。有的人，拼命跳出舊模式，卻帶著習慣性思維，一而再地重演老劇情。

習慣，也可以稱之為「機械性反射行為」，在這種行為中，沒有思考，只有類似反射的直接動作。早上起床，你習慣哪隻腳先下床？洗澡時，你習慣先脫衣還是先脫褲？與人交談，你習慣的口頭禪是哪一句？

習慣放在行為上還好解決或改變，雖然一定會有一段適應期，然而新的習慣行為建立並不算難，只是維持老習慣越長，建立新習慣就越難。其實，最難改變的是習慣性思考，當意識落入「習慣」的牢籠，心也隨之被綑綁了，可悲的是，大部分的人還矇懂未覺，甘心被禁錮也不願改變習慣。

你習慣怎麼看人？習慣如何判斷？習慣過怎麼樣的生活？有一天，要是將這些全部抽離，你可能會說：這不是我吧！

有沒有想過，你是你，你的習慣不是你，改變習慣，也不是改變你！

再換個角度想想，將所有自己的慣性行為與慣性思考全部拿掉之後，我，還剩下什麼？

有趣吧！習慣。