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動靜皆太極---日本田中將大的投球姿勢正是太極拳的摟膝拗步掌
2013/12/31 05:53:58瀏覽1167|回應0|推薦1

    由影片中的慢動作觀察,日本田中將大的投球姿勢正是太極拳的摟膝拗步掌,符合太極拳所要求的鬆、沉肩垂肘、含胸拔背(田中將大與李維拉都有的動作--彎腰躬身)、左顧右盼,力量由腰部的命門穴起始,經腰、背、肩、肘、腕、手背依序傳遞,再反向依序向腹部的丹田回收,如揮鞭般,充分發揮了丹田內勁的彈、射力量。

    再觀之王建民、郭泓志的投球姿勢,力量卻起始於背,利用脆弱的肩關節,手臂的強壯肌肉向上腹部回收,如揮棍般,強力"丟"球。

    就像唱歌一樣,田中將大利用正確的呼吸,運用丹田與正確的共鳴發聲,唱出來的歌,輕鬆流暢,響亮悅耳;而王建民、郭泓志唱歌,雖然聲音很大,卻只是用喉嚨用力地唱,卻沒正確地用到丹田的力量,沒放鬆,沒找到正確的共鳴點,唱出來的歌粗硬,而且容易傷到聲帶。

    所以田中將大可以強投而不受傷,充分做到快、狠、準的要求,其投出的力量是"彈"、"射";而王、郭兩人的投球則是"丟",兩人雖然都比田中將大高大強壯,投的球卻不見得比田中將大強、快、狠,而且常常球路不穩,更甚者肩、腰、背、肘常常受傷,因為其投球姿勢沒真正用到丹田的彈射,所以投出的力量,是帶有"丟"的成份。

   一般人練了十幾廿年的太極拳還是不會發勁,如果能夠經指導、點破去體會太極拳丹田的運用,不只是棒球或太極拳,其他的運動,如羽球、網球、拳術、游泳、唱歌....,30分鐘內就可以脫胎換骨。

  王建民雖然刻苦自勵,但如果沒有體會與真正運用丹田內勁去投球,終難立身與站穩於美國職棒大聯盟。

( 創作其他 )
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