武鑰---內功探秘

以科學的方法解析內功的奧秘與力學原理

練拳不練功，到頭一場空。有人練了三四十年的太極拳，藏私藏步的師傅不予點破，最後練成的就只是花拳繡腿的虛招。很多人雖經年勤練不輟，最後，只能當作強身健體之健身操，無法練成可以實際應用於對打格鬥的真正武功。

研究了廿幾年的太極拳，日思夜想，時時沉浸，對太極拳拳理的來龍去脈終於豁然融會貫通，也因此找到了發揮人體最大、最有效力量的根本原理與方法，這個原理與方法，也就是武學中所言的"內功"。而且也為"內功"找到了合於力學原理的科學解釋。

內功，是所有武功與所有運動的根本。可以讓苦練數年甚至數十年的武者或運動選手，在了解內功的原理後，立即脫胎換骨成武術或運動的高手。 知道了內功的原理，就可以知道甚麼姿勢能凝聚全身最大的潛力，知道如何去發揮全身最大的力量。知道了內功的原理，就可以知道甚麼姿勢會導致扭傷筋骨關節而去避免各種的運動傷害; 知道了內功的原理，就可以知道甚麼姿勢是無效而錯誤的動作 。所以這個內功原理與方法的科學解析，應該也就是傳說中人人夢寐以求的”武林秘笈”。

不管是外家拳、內家拳，不管是南長拳、北彈腿，不管是太極拳、少林拳，八極拳、八卦拳、瑜伽、九九神功...…..，似乎各家各派拳經所言各各不同。但人體除了體質強弱不同外，每個人的身體構造，呼吸心跳卻都是相同的，所以實際上所有武功形成的原理以及其習練的道理應該都是一樣的，也就是各家各派的拳路招式形成的道理應該都是一樣的。之所以會分家分派，正所謂瞎子摸象，所言個個有理，所述卻個個不同。

以同樣的胸腹手腳，同樣呼吸的鼻孔，卻拳分內外，勁分剛柔，息分正逆，那只是因為武者在呼吸的吐納，身體的升降開闔習練中各取其偏，各喜所得罷了。

習武者多因各自體會不同而斷章取義，也就各取其義而立家立派。也正因為各人的功夫深淺、領會不同，也就各有所偏而花招各異，路數殊途了。但不管是哪一派，不管是內家或外家，功夫如果能練到爐火純青的地步，最後的結果與招式應該都是一樣的，也就是無招無式，萬法歸宗。

例如，光一個雲手，就可以見於太極拳的高架、低架，也可以見於平劇的老生捋鬚龍套繞場，可以見於外家拳的格擋，可以見於扭秧歌，也可以見於排族的排舞，也可以見於最簡單的隨手揮趕蒼蠅。

所以，如合氣道宗師李清楠大師，在他60歲時表演示範的舊影片上看到的表演是合氣道，但在他80歲時表演的影片中，看到的卻是跟太極拳完全一樣的緩步雲手。其實，一招雲手，已盡涵全套太極拳。所以，知道內功氣囊的原理，就可以了解所有家派的武功，從頭到尾其實都只是一招雲手向著各個方位的升降開闔與震盪。而太極拳的應用則是哪邊接敵哪邊打，無招無式。岳家拳亦然，岳家軍可以衝入敵陣，一人戰殺數人，也是哪邊有敵打哪邊，。

所以，如八極拳、陳氏太極拳，雖俱屬內家拳，卻都剛猛無比。太極拳宗師黃性賢，他原本是少林俗家弟子的少林拳宗師，師遇太極鄭曼青大師後體悟太極拳之奧妙，頓悟下將外家拳融於內家拳，出手無招無式，全以內勁發人。

所以，像黃性賢大師一樣，只要悟了，知道了內功的原理，就可以讓一個武者或運動選手，在30分鐘之內成為武術或運動項目的高手。知道內功氣囊的鍛煉方法，就可以在兩三個月內就能增強體質，輕鬆練出結實的胸肌與臂肌，知道內功的道理，就可以在一兩個月內，像九九神功一樣，伸縮會陰，鍛鍊骨盆內的肌肉、強化男女的性能。長期鍛鍊更可以練出金鐘罩、鐵布衫，鐵喉功。

所以，知道內功氣囊的應用原理，就可以知道武術與運動訓練的方向，知道如何去強化體質，可以讓武術與各種運動的習練，成績快速進步，而且可以避免掉各種的運動傷害。

了解內功的原理，就可以在10分鐘之內讓練了幾十年太極拳或國術還不知如何發勁與應用之人，變成一個能瞬間出手制敵的武功高手。也可以在廿分鐘之內，讓一個職棒投手投出的球時速增快10公里以上，而且不會再出現暴投或肩肘關節受傷。

不管是哪家哪派或甚麼運動項目，只要是已經入了門，就可以應用內功氣囊理論領會其訣竅而快速提升功力。

我已經把內功氣囊的理論實際應用於摔角、柔道、柔術、田勁、游泳、劍道、跆拳道、拔河、自行車…，都得到明顯效果的立即驗證，有一位因為招式荒腔走板而扭傷髖關節來就診的跆拳道選手，經指導10幾鐘後，不但寬關節的疼痛無藥而癒，回去後循內功要領訓練，之後也已進入左營國家訓練營。

家兄寫了一本”醫鑰”，給我靈感，我也來寫一本”武鑰”，祈待有緣人，能以內功氣囊理論為國家訓練出奧運金牌國手。