去年 12 月上旬到中旬，孩子們陸續從國外返家，我過了非常快樂 / 充實的一個月。

可惜我的健康不怎麼配合、、、一開始是在 KTV 歡唱之餘用餐時，凹折著上半身對著茶几進食，後來明顯感覺坐骨神經痛發作。這學期勤做背部拉筋運動，原本背痛已經緩解；只要吃消炎止痛藥，再重複運動，短則一天、長則三天，背痛就會消失。因此我以為這次也是小事一樁。

但可能是因為 11 月下旬和 12 月上旬原本學校就比較忙 ─ 準備和批閱試卷、以及陪著海外來訪的講座教授開會進餐等等；在 KTV 拉傷後做背部的拉筋運動，反而導致疼痛加劇。加上之後難得父親跟大夥兒出門，我載著父母親和孩子們，伸長身體幫忙父親繫安全帶時，整條脊椎酸痛不已、、、還好後來吃了止痛藥繼續續開車，倒也完成任務，安全地把父母送回 retirement village.

孩子們一月上旬離台之後我心想這可不太妙；我不能夠負重走路、動不動就拉傷、、、怎麼出國去看孩子們呢？於是在交完成績、充分臥床休息、其間不得已參加兩個兼職的董事會之後，我開始拜訪醫師尋求解方。我上週看的第一位醫師是地區 W 教學醫院的自然派醫師 C；他說如果肌肉韌帶拉傷要先自我評估，因為可能消炎止痛藥吃 5 天、甚或長至兩週才會緩解。他並且說拉筋運動還是要適當，有病人是因為拉筋拉得太猛才去看他的 (!) 

今天拜訪的醫師 L，則是在另一家以骨科著名大醫院擔任主治醫師，但也在大學附設 L 醫院兼任看診的醫師。這位醫師問診非常仔細，我拿出跟 W 醫院申請、2021 年 7 月照的脊椎 X 光光碟請她參考，加上她察看我在 L 醫院原本做過兩次骨密度檢測，還是建議我儘早自費進行骨鬆治療。

（至於為什麼沒有去年照的片子？因為 W 醫院的自然派醫師 C 說，骨骼一年半載不會有太大變化，而且應該不會改善，就不用照了吧 ）

其實對這件事我很慎重，問過了牙醫師，他說衡量過利弊之後認可我開始打針治療 ─ 但是建議我採用健保局最新核准的「單株抗體」藥物，因為半衰期較短，如果未來牙齒有狀況，可以及早治療，比較不用擔心牙醫師最擔心的副作用：顎骨無菌性壞死。

可是醫師 L 說，這種藥相當新，而且費用昂貴，連她任職的大醫院都還在討論是否要開始讓病人使用？那、、、還是我自行打電話去各大醫院詢問，看哪家醫院有進貨，再去掛號看診好了。

L 醫院看診結束後心中真是五味雜陳，醫師 L 好意說沒有幫上忙，還特意交代櫃臺讓我減免掛號費、、、我在意的是，接下來馬上要放年假，之後二月中旬就開學了，希望能夠就近問到有新藥的醫院、、、要不然開學後忙碌，加上要來回奔波定期打針   / 忍受副作用的影響、、、為了增進自己的健康，工作表現只好放在一邊了。

圖片是今天經過大安森林公園，回想起跟孩子逛公園的情景 ～～～ 那天先生帶著 Pete 去剪髮，我則介紹 Ed 讓我的美髮師服務；結束後我們逛了公園，觀賞了多隻烏龜在鳥島河旁聚集，還有數種完全不怕人的鳥（我只認識夜鷺），彷如昨日呢 ～～～

https://www.harpersbazaar.com/tw/life/trips/g42422657/2023-taiwan-lantern-festival-in-taipei/