烈日當空，流足了汗，果真是效果十足呀!

在上一集(一)時，我們以陽光作為壓力的譬喻，

與主管們分享了三個該如何讓部屬在壓力下成長的方法。

今天我們將來聊聊另外一個面向，

平常已經習慣了夜間運動，該如何適應並習慣於烈日下了?

用職場的語言就是，平常習慣沒有工作的壓力，

該如何可以使部屬在有壓力的環境之下並且還能夠保有熱情呢?

1.避開正午。七月份的中午12點，不要說是跑步，就連站著都容易撐不住了，

所以請記住，給部屬適當的壓力是可以加分的，但是不要給予帶極端的壓力，

不然就會變成他不爽，主管也難受。

2.褒多於貶。每個人都喜歡聽好聽、鼓勵的話，在壓力下做事，身為主管最重要的事情是要懂得給予獎勵，哪怕只是公開的表揚或者是小小的一個巧克力，都會讓努力的部屬更加的有衝勁。

3.即時回饋。有一種主管很嚴格，可是卻不會招來討厭，甚至還可以深得人心，原因就在於嚴格的主管背後主要是要拉拔部屬成長。我們不一定要很嚴厲，但我們要了解部屬的情形，即時給予指導與回饋，讓部屬得以成長。

對於任何的挑戰，其實”持續”本身才是最大的一個挑戰者，

用對方法，多關心對方，相信持續久了就能夠有機會變成習慣了。

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