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2013/10/06 18:50:13瀏覽4991|回應3|推薦29 | |
自從某知名麵包店爆發添加香精、假天然麵包事件之後,讓我們對市售麵包多了幾分疑慮,尤其前陣子《康健雜誌》針對5大連鎖麵包店進行調查,發現被許多人認為是麵包中最樸實、清爽的「吐司」,含鈉量居然高過多數麵包,如果搭配含鹽的起士、火腿一起食用,長期下來容易罹患高血壓。 而貝拉最愛吃的甜甜圈,居然也有重金屬「鋁」殘留的危機,過量攝取鋁元素,會傷害神經系統、導致失智症,加速骨質疏鬆……。 天啊!天啊!每天早餐都要吃的麵包居然如此不安全,這樣,還有什麼食品是可以安心食用的呢?! 所以為了家人的健康,我決定自己做吐司!!!在貝拉爹的贊助下,我們添購了一台麵包機,這可說是一台「新手」麵包機哩!一鍵完成,非常適合我們這種麵包新手使用。 於是,貝拉及貝拉娘製作安心吐司初體驗,今天我們要製作好吃又營養的芝麻吐司。 所需要的材料包括:現磨芝麻粉、高筋麵粉、即溶酵母、細砂糖、鮮奶、鹽、奶油、水及無限的愛心。 由於麵包機是一鍵式的,只要把上述材料放入機器的內鍋裡,機器會自己攪拌、發酵、烘烤,這真是太方便了,所以連貝拉都可以輕鬆地操作唷!滿足自己做吐司的小小成就感。 麵包機會自己做麵包,這過程真是太有趣了,也因此途中貝拉會偷偷掀起蓋子,看看麵包機怎麼做麵包?怎麼揉麵糰?哈!真是好奇美眉哩! 瞧!即將烘焙好的吐司麵包,圓圓鼓鼓胖胖的,感覺很像大顆的饅頭,膨皮、膨皮的樣子,好想用手按按看,好期待麵包烘烤完成的樣子。 不過,麵包烘烤好之後,要先取出麵包容器,冷卻約2分鐘之後,才能取出麵包。 噹噹噹!貝拉娘安心芝麻吐司出爐囉!雖然賣相不是挺好看的,但保證真材實料,沒有任何的添加物或是化學香精,吃起來既安心又營養,而且方便快速、經濟實惠唷! 放涼後的芝麻吐司用吐司切割器切成片狀,好吃的芝麻吐司就完成了。 貝拉娘安心芝麻吐司可以單吃,細細咀嚼芝麻香與麵粉香,也可以抹上果醬或是奶油,增添不同的風味。 早餐一份芝麻吐司,搭配一杯鮮奶或是豆漿,超好吃的營養早餐,這可是貝拉親手做的唷!(其實是麵包機啦!可惜這麼美味的吐司只有我一個人吃而已,其他傢伙不吃芝麻,真是辜負了我的一番心意) 第一次做芝麻吐司就成功,謝謝貝拉爹的熱情贊助,讓我們擁有這麼方便的麵包機可以自己動手做麵包。 由於實在太方便了,所以最近我每天都在認真研讀關於製作麵包的書籍,希望可以研發更多款口味的麵包及吐司,加上我家附近就有一家烘焙材料行,東西超齊全的,以後我們家就可以安心吃麵包了,哈!這真是太幸福了。
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