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2012/09/30 14:48:47瀏覽2265|回應0|推薦6 | |
在這個忙碌的時代,大家往往以麵包類食品當早餐,但外面賣的麵包常見加入一些添加物,例如香料、色素、乳化劑、抗氧化劑等,自己做的麵包不用加添加物就很香很好吃,營養又健康。 視覺傳播概論的老師曾經說過:一個好的麵包,不是吃起來軟軟的很好吃而已,而是吃下去,過一陣子之後麵包在肚子裡,不會產生脹脹的感覺,而是很舒服的感覺,這樣才是好的麵包。我想,我們要做的就是這種麵包。 所謂工欲善其事,必先利其器,要烘焙麵包,需要許多器具,包括電子秤,量杯、可以控制上下溫度及時間的烤箱等。用手揉麵糰能享有手做麵包的樂趣,但是如果沒那麼多時間,又想要經常品嚐自做麵包的滋味,攪拌機也許是不可欠缺的用具。我們家大約六、七年前在烘焙用品店買了國產DR.Goods烤箱(一次最多可烤二條土司),也在世貿中心烘焙展買了台中小林機械生產的Dynasty攪拌機(攪拌麵糰需要大馬力,機器太小麵粉筋性無法打出來,麵包不會鬆軟)。在經常使用下,兩樣機器歷久仍舊功能良好,算算早就值回成本了。 麵包的原料,影響到它的風味,我們使用綠主張共同購買的高筋麵粉、本地紅糖、酵母粉(這些是主婦聯盟的商品,主婦聯盟長期扶持本主農業,推廣自然農法,與農民契作生產農作物並供應產品給合作社會員,並致力環境保護工作)。使用優質的麵粉等原料,沒有添加香料,吃起來完全是原有的麥香。市面賣的麵包,常會加氫化植物油以及過多的糖,吃起來偶會覺得太軟、太甜、太油,容易膩。 曾經請鄰居吃我們家做的麵包,鄰居說:吃起來很好吃,就像在高級麵包店裡買的一樣的味道。話說回來,高級麵包店可也買的到幸福地滋味? 我家幸福麵包的做法: 1準備材料:高筋麵粉、糖、鹽、奶粉、酵母粉、蛋、水、奶油。 高筋麵粉360g 糖40g 鹽4g 奶粉40g 酵母粉5g 水168g 蛋1顆,68g 2、將上列材料放入攪拌缸中攪勻發酵一個小時,至體積約原先2倍大。
3、再將奶油20g放入材料內
4、放入攪拌機中攪拌,用低速攪拌5分鐘,再用中速攪拌5分鐘
5、取出麵糰揉成圓形,再揉成長條形,放入烤模內
6、第二次發酵(大約2個半小時)完成,準備烘烤
7、烤箱溫度上火150度,下火200度,烤25分鐘,烘烤完之後將麵包取出放到鐵架上散熱(麵包不可留置於烤箱容器中,會過熱焦黃、變形)。 8、麵包完成 好吃的麵包出爐了,拿罐巧克力醬,泡杯咖啡,來吃早餐吧! 在家烘焙麵包,由開始備料至出爐大約需要三點五至四個小時。扣除等待發酵及烘烤時間,實際動手為半小時,含備料十分鐘、揉麵糰放入烤模十分鐘、清潔用具十分鐘。也就是說,如果晚上七點開始將原料放入攪拌缸內發酵,大約十一點以前麵包可以烤好,第二天早晨就會有幸福麵包可吃。動手試試看吧!
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