選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款加大款可動三頭肌拉桿(C109-5153)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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流年似水，拂歌塵散，輕彈琴弦，如風之纖細，思念為誰斷？　　纏綿的情愫，一世的眷戀，在寂靜的夜晚，演繹了一場年華的眷戀。情到深處，孤寂難藏，愛到深處，心事重重，耳邊的呢喃似花落時的輕歎。一世寂寞誰人憐。一臉憂傷誰人慰。攜一縷情絲，存一縷思念。　　在歲月染了斑白。柔情似水無人知，萬般相思無人懂。愁緒萬千無人曉，淚水漣漣無人擦。一生一世的眷戀，一日一夜的思念。一傷一痛的情緣。一秒一分的期盼。一真一切的掛牽。一心一意的相伴。一夢一醒的呼喚。一憂一愁的心願。　　如果可以，可以陪你千年不老。千年只想 眷顧你傾城一笑。如果願意，願意陪你永世不老。情之苦，苦了多少人。愛之深，傷了多少心。落一筆常相思，揮灑多少癡情淚。飲一杯相思酒。品了多少世間情。　　欲相守，難相伴。紅顏淚。為誰碎。癡癡相望愁斷腸。苦相守，愁相伴。為誰思念為誰煩。淒相思，痛相隨。容顏漸老是為誰。只怨無緣常相見，蒼天不憐伊人苦。前世情，今生債。紅塵輪回夢一場。癡癡想，苦苦歎。相思路上淚滿面。伊人淚，為了誰。夜深人靜心不定。早只如此牽絆心，不如當初不相識。　　那一世，你為魚兒，吾為水。魚水相伴不分離。那一世。你為風兒，吾為沙。纏纏綿綿走天涯。那一世你為月兒，吾為星。星月相隨常相守。那一世，你為花兒，吾為蝶。花蝶纏綿常依偎。那一世。你為枝兒吾為樹，樹枝相連不離殤。朝朝暮暮的眷戀。分分秒秒的纏綿。原來是佳夢一場。化為烏有。　　深深的呼喚，默默的期盼。卻有奈何。三生華髮，一生牽掛。而我們終究只是童話。與你只是我傾城一生錯過的漫畫。縱然柔情萬千，終是一場無緣。縱然情濃意深。終是一場遺憾。緣來緣去緣如水，情絲難斷終成風。　　曾言相思不煩憂，為何天涯不相守。緣難懂，愛遲悔。相思難回。千年期盼終成灰。別思量，別回想，終是浮華夢一場。琴聲欲斷腸。何處話淒涼。最好不相遇，如此便不相知。最好不相識，如此便不相戀。最後不相見，如此便不相思。最好不相遇，如此便不相牽。最好不相依，如此便不相偎。一份癡情終難改，一份真愛難相伴。一份無緣成離殤。一份離別愁斷腸。痛又如何？思又怎樣。　　惆悵換離殤，思念又延長。真愛難如願，藕斷絲還連。望斷天涯路，君心似我心。柔情三千丈。相思萬年長。　　（文/塵塵）【關於相思的文章64篇】 (5)