今天念《心經》，字字相應，感動涕淚

（附誦經要領）

自在老師的女兒近來持誦《心經》，跟隨一位日本和尚的誦經影片唸誦，與我分享。我說我唸《心經》的語調沉緩，字字進入經文，與經義相應。

自在老師平常固定禮拜天誦經，念誦的是《金剛經》、《心經》各一遍，《大悲咒》三遍，時間約半小時。

今天禮拜天，如常持誦，先默念《金剛經》，接著朗誦《心經》。

朗誦《心經》時，心無雜念，與經文字字相應，契入「諸法空相」、「不生不滅」等義理，不禁感動涕淚！一遍唸完，意猶未盡，連唸三遍，邊涕淚邊唸，法喜充滿！

我平常唸經也是與經文字字相應，《心經》唸了三十年，未曾如此！

過去讀佛經，讀到相應相契處，也是會感動涕淚，《心經》唸了這麼久，倒是第一次！當下領受到《心經》真的是「度一切苦厄」，而「苦厄」正是我們凡夫眾生的「顛倒夢想」所致啊！

《金剛經》記載：「須菩提聞說是經，深解義趣，涕淚悲泣……」，我今天可以體會了！

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［附誦經要領——修「戒定慧」］

學佛修行，持誦經典，可說是「必修」的常課，也是修「戒定慧」的功夫。

先透過禮佛的儀式，檢束身心，修「恭敬」，這就是「持戒」。再持誦經文。

初學者誦經，難免有雜念，心猿意馬要拉回來，這就是修「專注」、「定力」。

誦經可默念，亦可出聲唸誦，要不疾不徐，心念跟隨經文，吸收佛理，這就是修「慧」。不宜唸太快，囫圇吞棗，徒誦文字不知義理。

下面是自在老師於2017年12月28日唸誦、錄製的影片：

［自在老師唸誦《般若心經》］

https://www.youtube.com/watch?v=oRKnORenQ3k&t=2s

自在老師修持隨筆

（2022/6/26於自在精舍）

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◎圖：諸法空相（自在老師書法及攝影2016.9.22）

◎文字原發表於「自在老師」粉絲專頁：（2022/6/26）

https://www.facebook.com/TztzaiMaster/posts/5239783132731305