98.12.19 鬆了(AMR)

這兩週發生了不少事情，除了自己進急診，面對死亡的課題，

不可逃避的身體工作之外，昨晚上聽更年期驗血報告，

也確定自己進入停經階段。除了自己之外，

多位好友也同時性自我療癒到了非常核心的部份，

在這樣彼此支持分享的過程中，看到大家快速的進展。

前兩週AMR課程中進行的生命樹的繪製和分析，

讓我看到許多以前忽略的線索，

不過因為時間有限並沒有完全分享完，

今天姆姆要我們繼續分享相隔兩週後的體驗。

S上次的繪圖樹幹最長，用了好幾張圖畫紙，

她分享了成長過程中的心情，今天姆姆要她到中心，

成為她自己畫的那棵生命樹，請她伸展手臂環繞這棵大樹，

因為她的姿勢顯示這棵大樹非常巨大不是一個人可以環抱住的，

就另請四位同學與她一起環抱這棵大樹共舞，也共享了這份寧靜。

F上次的彩繪很特別，屬於兩段式的，看不出來樹形，

那時的她還有很多恐懼和勉強，今天她高興的分享自己是幸福的，

可以做真實的自己決定為愛而愛，不再勉強為了別人而做。

她說：「我就是要告訴大家，我很幸福！」

姆姆要她對每一位說出這個自己幸福的消息。

她先在中間獨舞了，很溫柔優美，看著她的身影替她好高興，

之後她向在座每一位表達她的感覺，我是她唯一沒有擁抱的對象，

只是開心的拉著我的手搖晃：「我不用抱你，因為你知道一切！」

是的！我們之間的交流和連結之深，不僅僅是擁抱而已。

看著她跟每一位的連結，好美好真，我感動濕了眼眶！

姆姆又看了我的繪圖邀請我分享，我也很樂意，

因為在前次畫圖還有剛才前兩位的分享過程中，我也有所體會：

我也跟她們一樣冥想自己成為自己的生命樹，

意識到自己這棵樹就是要給予的、就是要庇護他人的，

即使接受孤單是我生命的原味，但是在與人的連結中我會有許多欣喜。

姆姆她說會要我再次分享，是看到我的繪圖又有新的感覺，

我的圖畫在樹幹的根部以下還有許多岩石和流水的部份。

要我分享出生之前的父母關係以便核對她的直覺，

她覺得我潛意識的部份就已經包括在內運作，

因此年齡分析的部份必須重新修改，不能從樹根算起，

必須從流水的部份，紙張的最下緣就算進去。

難怪當初在做分析時候，有某些部份不確定，

不過重新分析繪圖要花不少精神力氣，先放著等明天在做吧！

課後幾位好友一同到J的新屋喝茶，臨時拜訪大家都是兩串蕉，

不過好友們根本不在意這些形式，是一段很溫馨也很深入的分享。

在回家的公車上有一段讓我開心的小插曲：

上車時剛好有個空位，看旁邊一位白髮的先生，便示意請他坐，

等他回頭時才發現是位外國男士，他原本無意過來坐下，

後來改變心意過來坐下，才發現他穿著傳統的蘇格蘭裙。

英文一向開不了口的我，忍不住讚美了一下他的裙子，

他聽說聖誕節不夠冷，而這兩天夠冷，因此跟朋友提早過聖誕party，

這裙子是他們傳統的禮服，來臺十年每年就這麼一次上身的機會。

當然我也只是簡單說個幾句美語而已，可是已經讓自己很開心了！

以前那次去美遊覽，雖然也曾意外在7-11碰到一位老太太，

兩人比手畫腳講得很開心，我覺得心意相通比口語溝通要容易，

本來英文爛的我連在麥當勞要我開口點餐都開不了口。

可是今天這短短的十分鐘我很開心，

因為我覺得自己的心情放鬆了，我允許自己可以不行，

我可以犯錯，這份心情是我難得的，

也符合今天的功課主題～提昇後的真實自我。

線上收聽～台北e大～男性的成長歷程