小時候並不喜歡MC，因為我那種會痛得打滾，會吐到奄奄一息躺在床上，並心中幻想長大可不可以拿掉子宮就不再有此煩惱的小女子。 搞不懂為什麼我的同學有三天就結束，且完全沒有任何不舒服症狀？後來逐漸接觸中醫一些知識，才明瞭原來：

1.    女性MC是種身體可以每月排毒的自然機制（男人沒有，所以男人禿頭較多…）每月的髒血都能順利排出，也代表這位小姐就不容易得到婦女器官一些毛病。

2.    MC的量太少或太多都不正常（大約五天量最適當）。

3.    女人要注意子宮不要受寒，最好不要吃冰，與要注意下腹的保暖。 而受寒的子宮，就會導致MC不順。

4.    身體會透過一些令人不舒服的月經症候群症狀告訴我們到底是那裡健康需要維護的訊息，但我們若不加思索救使用止痛藥（等於是關掉火災警報器的想法），只會讓問題愈來愈嚴重。

5.    作月子是女生可以轉體質的最佳時機。補對了與好好完全休養，整個人是從內發散出健康美麗氣色，這可是擦最貴保養品or吃最好補品都無法達到自然美最高境界！

美國女生因為沒有我們中醫養生觀念。她們愛吃冰，所以MC只好少不了止痛藥。 連去醫院生完小孩，醫院也送妳一杯冰果汁。 另外在mall逛街，可以看到剛生完小孩的媽媽，扛者新生baby逛大街。 因此她們大部份過完最燦爛美麗的高中階段後，就會容易老化＆肥胖。（根據中醫觀念，肥胖也是種老化現象喔～）

Miss Sea 心得：為了保持青春美麗，身為女人還是多疼惜自己一點吧！（但最近天氣很熱，喝冰冰飲料很舒服ㄟ…）