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如何揀選令人愉快的網球教練? 
2011/02/17 16:44:05瀏覽257|回應0|推薦1

如何揀選令人愉快的網球教練? 這是很多人常問的問題。

(複製這篇文章, 請務必提示本文原作者 Master Bruce Wang)

一般人在揀選網球教練時﹐都會先『判斷』 教練的好壞。我可以很肯定地告訴你﹐一般人所作的判斷都是錯的。我之如此說是有原因的: 一般人根本就 『不懂』 怎麼去作判斷。譬如說﹐一般人認為曾經當過網球選手就是好教練﹐這就是一個很錯誤的觀念﹐很不正確的判斷。 一個優秀的網球選手或許可以給你一些打網球技巧的提示,但他不可能教你打好網球的。他只是個好學生﹐球打的很棒﹐卻知其然而不知所以然﹐表達不出那種感覺﹐講不出怎麼進步的方法﹐這就是『好學生很少可以當個好老師』的道理。放眼看看﹐有那一個球王球后的教練曾經是球王球后的。

一個好教練﹐除了對打球技巧有充份的了解﹐最重要的是﹐他要能夠『因才施教』﹐有效率地帶你進步。一個好教練應該知道什麼會對你有好處,什麼會對你有害。

譬如說﹐一個好教練應該瞭解﹐教男人的打球方法是不適合拿來教女生和小孩子的。因才施教﹐拿男人的打球方法來教女生和小孩子﹐只有害處。﹐

同理﹐一個好教練應該知道﹐『他自己個人』的打球方法是不會適合『你』的﹐他不會要求『你』學『他』完全一模一樣地揮拍。

每個人的體格都是不一樣的﹐譬如說﹐手臂長短不同﹐手臂有的內彎﹐有的外彎﹐當然每個人打球的姿態﹑模式也就會不一樣。看看世界一流高手, 如桑普拉斯 (Sampras) 或 費德勒 (Federer) 或 納達爾(Nadal)﹐他們打球都是非常個人化的。所以﹐因才施教實在重要。

一個好教練應該清楚地明白,模仿世界一流高手的個人化的打球方法﹐是害多益少。理由很簡單﹐你沒有他們一流高手的體格及客制化的基礎訓練﹐模仿他們的打球方法﹐不僅難以進步﹐還很容易受傷﹐在模仿他們之前一定要謹慎評估。

從純粹技術層面來『判斷』﹐打網球有一定的基本動作及方法。然而﹐這些基本動作可都是由物理力學和人體動力學導演出來的﹐可不是隨便說說的動作或姿勢。嚴格地說﹐沒有科學理論來源﹐『基本動作』這四個字是不可以信口開河的。

所以﹐一個懂得因才施教的好教練﹐他肯定能夠依照你的條件來紮實你的基本動作和更多技巧﹐來發揮你的最大潛能。反之﹐要求不同身材的人去作同樣『印模子式』的揮拍動作的那種教練﹐就不是一個好教練C

不幸的是,懂得『真學』基本動作的教練不多﹐能夠因才施教的教練更少。是有些教練嘗試著學習人體動力學﹐但往往因為學術底子不足﹐不得其門而入。也有些教練嘗試著學習因才施教,但往往因為他們沒有將心比心的個性﹐無法成功。這也是為什麼人人都可以成為打球高手﹐卻不是人人都可成為好教師的另一個原因。

( 興趣嗜好運動 )
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引用
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