學習武術  先要學會觀照與負責

眼隨拳走是練北少林長拳很重要的一個基本

簡單的說，就是拳走到哪，眼睛跟到哪

這不僅是練拳的方式，也是負責任的態度

要習拳者清清楚楚的知道拳頭打到哪？怎麼出的拳？

不清楚自己拳頭到哪的人，是不建議練兵器的，風險太高

一樣的道理，若看不清楚自己在做什麼的人，是無法承擔的，風險太高

我們生氣時容易失控

是因為眼睛沒跟上生氣時的氣，導致生氣四處衝撞，任意而為

悲傷時容易失志

是因為眼睛忘了看著悲傷，讓悲傷隨意擺布自己的焦點

眼隨拳走，外隨刀槍劍戟，內觀心氣何去何從

才能從被情緒控制，轉為控制情緒

控制，同戒，常被認為是削減生命力的作法

其實則否

與其認為是削減力，不如認為是聚焦力

如放大鏡將所有光源聚焦於一點穿透

在眼隨拳走過程中，身體自然隨拳勢開展，

將勁道延伸出去，整合到一點上

若我們能觀察情緒如拳眼，將原本四散的發洩，整合到一點上，是否也能產生極大的力量？

五毒轉五智的五方佛，是否就是如此呢？

ps:上述的控制,應為 領導 才對