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看到美景如畫，見到山明水秀，聽見曼妙音樂，聽聞鳥語花香，讓人心曠神怡，歡喜自在。皆起因於內心深處的滿足和喜樂，才會對外在情境升起快樂舒暢之感；倘若心裡煩悶不平，縱使身處世外桃源、人間仙境，只有平添惆悵，而不能享受片刻歡愉。因為內心不痛快的缺憾，宛如無底洞，任憑再美好的外在事物也難以填滿，唯有調整自己心理狀態，和諧內心世界，才能盡情地徜徉在五彩繽紛的人世間。


享受人生，這四個字說來容易、寫也簡單，但不見得容易做到。從生命的起點到終點，這一段歷程，有酸甜苦辣、五味雜陳，如何能時刻品味人生的真滋味呢？在順境中，視為理所當然，不懂得珍惜；在逆境裡，怨天尤人，滿腹牢騷。好運、惡運都沒有法子滿足自己的慾望，當然就不能品味人生，做到享受人生的境界。


要享受人生，就必須體會人生，以一顆和諧的心，來觀照生命樂章中的高低起伏。在高處，謙恭為懷、知足感恩；在低處，反省覺察、樂觀進取。不論高低上下，都可以放聲謳歌，體察生命的內涵，圓滿人生的每個足跡。由於內心的和諧，無處不豐圓美好，時時皆平衡圓融，必能體會人生之精義，踏實地享受人生的真善美。


十多年前遇到一位猶太裔的英語老師，她對學生非常和藹可親，講話不疾不徐，與她相處真是如沐春風。兩年前，與她再度相逢，她告訴我，從教育單位退休之後，投入協助美語能力不足族群的義務工作，面對形形色色的人，能伸出熱情雙手予以援助，感到無比的歡欣，生活因而愈發地多采多姿。在每個階段的人生歷程，讓生命綻放光芒，洋溢無限生機，心滿意足地享受璀璨亮麗的人生，她非常地知足感恩。


這位老師給我印象最深刻之事，就是她獨具一格的度假方式。一般人千方百計訂好旅遊行程，無非是緊鑼密鼓地四處走訪，然而她和她的先生，到夏威夷度假，竟是帶著幾本好書，待在飯店內，悠閒盡情地閱讀，等到精神糧食攝取充足，再出門觀光。


昔日聽聞此等度假方式，簡直匪夷所思；今日回想起來，與其整體生活型態相對照，顯示她的內心始終是清閒安逸，不因外在的變動而忽上忽下，和諧的態度，讓她在任何時空、環境裡，都能如魚得水般地悠游自在。和諧內心世界，能夠安得住，不論扮演老師或義工，從事教書或諮詢，皆可勝任愉快，體會到生命的真諦，方能享受美好的人生。


生命之歌自己譜，人生之路自己走，好與不好皆是自己內心的抉擇。內心和諧，安然自得，不隨外在環境起伏波動，必能踏穩生命的每個步履，締造真善美的圓滿，實實在在地享受人生。（不一樣的羊）


2012-12-01更生日報副刊