佛陀時代，舍衛國裡有一大富長者，為了祈求後嗣，費盡苦心重聘迎娶高門大姓女子。然而夫人懷胎十月竟生下一個患滿惡瘡膿血的男孩。可憐的孩子一出世就沒有一天好日子，時常痛得呻吟號哭，弄得全家無一刻安寧。長者於是為他取名「呻號」，孩子長大看遍國內名醫，惡瘡依舊沒有好轉。 

呻號聽說城中祇桓精舍，有一良醫，能令瞎者明，聾者聰，跛者行，病者健，於是獨自忍痛前往。途中，路人見其形貌、聞其臭味，皆倉皇走避。終於來到祇桓精舍，見世尊相好莊嚴，猶如千日光明般輝耀，令自己忘卻身上的苦痛。呻號誠心禮佛後，佛陀為他演說色身與五蘊如爛瘡與癰疽使人痛苦，又如毒箭傷人致命，是真正最嚴重的病根！ 

呻號被佛陀的慈悲所攝受，從心底升起一股懺悔與感動，於是五體投地悔其過愆，不久，遍布全身的惡瘡應時消退，頓感清涼，猶如再生一般，此時，呻號請求在佛陀座下出家，因認真修行，不久即證得阿羅漢果。  

弟子們請佛陀講演呻號比丘的因緣，令大眾知所警惕。 

佛陀開示：「無量世以前，波羅奈國有兩位富裕的長者，兩人因有過節，一位長者就以無數珍寶奉獻國王，然後在國王面前毀謗另一位長者。一日，惡心長者率眾掠奪另一位長者家，並將這位長者笞杖拷打，令其痛苦難當。 

長者趁隙脫逃，深感世間禍福無常，便隱居山中潛心修行，頓悟諸法緣起之理，證得辟支佛果位。長者了知一切冤親悉皆平等，施害悲憫之人者將墮極苦之處，便在惡心

長者面前示現種種神通變化，令其生起懺悔之心，從而信敬聖賢，以轉惡為善。 

佛陀說：「當時的惡心長者即今日的呻號比丘。」眾弟子聽聞開示，對自我修行的信心更加堅定，歡喜奉行佛陀教法。《百緣經》  

本篇佛典指出貪嫉之心，令己受害。佛陀覺悟世間宇宙的真理，告訴眾生遠離對名利財色的貪婪，不忌妒他人的成就，內在的智慧自然顯露，自性功德便會如陽光般燦爛光明，普照萬物，隨之而來的福德，將自然呈現。

一個人能以清明的智慧，了悟他人的成就皆是前世或今生精進的福蔭而來，隨喜讚嘆別人的好，心生歡喜恭敬，就能遠離煩惱與憂愁，這樣的德行，不僅使自己來世相好莊嚴且富庶，現世受惠為人所敬仰。 

文中呻號比丘前世是一位有錢的長者，因與另一長者有過節，便起惡心處處加害於對方，笞杖拷打，令其痛苦難當。今世出生便患滿惡瘡膿血，痛得呻吟號哭，看遍名醫，惡瘡依然沒有康復，讓自己日子難過。 

佛陀談因果絲毫不爽，前世種什麼因，來世必嘗其果，宇宙法則是一公平現象。然而，眾生俱有的習氣無法根除，不知過去世怎麼來？沒有天眼通，不知死後往何處去？因為無知而生起無明的煩惱，因為沒有體驗，不知信或不信，寧願相信未證悟者之言，也不願相信開悟的聖者佛陀，以致在六道中輪迴不止。 

六祖《法寶壇經》云：「戒香，即自心中無非、無惡，無嫉、無貪瞋、無劫害。」指出一個人的心性如道德馨香般本具一切的智慧善法，遠離污濁，將狹隘的我執破除，欣賞他人，成就他人，將性德彰顯，就能成就解脫自在的聖道。把別人的功德當作是自己的功德般歡喜讚嘆，觀照自性，心無所礙，必定能夠契悟本性，達諸佛理而成就菩提的聖果。

Roar（靈魂咆哮）- Katy Perry

作詞：Katy Perry，Bonnie McKee

作曲：Max Martin，Dr. Luke

演唱：Katy Perry

*********************************************

I used to bite my tongue and hold my breath

我曾屏住呼吸保持沉默

Scared to rock the boat and make a mess

怕惹事生非弄得一團亂

So I sit quietly, agreed politely

所以我安靜坐著虛心接受

I guess that I forgot I had a choice

我想我忘了我還有另一個選擇

I let you push me past the breaking point

卻讓你推翻了我所有的理論

I stood for nothing, so I fell for everything

我沒有改變，我愛上了這一切

You held me down, but I got up

你的反對聲浪，卻讓我越挫越勇

Already brushing off the dust

揮別昨日的陰霾

You hear my voice, your hear that sound

聽聽我的聲音，聽聽那個聲音

Like thunder, gonna shake your ground

就像隆隆雷聲震撼著大地

You held me down, but I got up

你的反對聲浪，卻讓我越挫越勇

Get ready cause Ive had enough

我雖已做好準備，卻又受夠了你

I see it all, I see it now

現在的我看清了一切

I got the eye of the tiger, the fire dancing through the fire

我擁有老虎般銳利的雙眼，炯炯有神踩著如烈火般的優雅舞步

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

Louder, louder than a lion

比獅子吼聲更加的響亮

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

Oh oh oh oh oh oh x3 

Youre gonna hear me roar

你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

Now Im floating like a butterfly

現在我像隻蝴蝶般翩然飛舞

Stinging like a bee I earned my stripes

卻像隻蜜蜂激烈的爭取所有

I went from zero, to my own hero

我從起始點開始，做屬於自己的英雄

You held me down, but I got up

你的反對聲浪，卻讓我越挫越勇 

Already brushing off the dust

揮別過去的陰霾

You hear my voice, your hear that sound

聽聽我的聲音，聽聽那個聲音

Like thunder, gonna shake your ground

就像隆隆雷聲震撼著大地

You held me down, but I got up

你的反對聲浪，卻讓我越挫越勇

Get ready cause Ive had enough

我雖已做好準備，卻又受夠了你

I see it all, I see it now

現在的我看清了一切

I got the eye of the tiger, the fire dancing through the fire

我擁有老虎般銳利的眼睛，炯炯有神踩著如烈火般的優雅舞步

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

Louder, louder than a lion

比獅子吼聲更加的響亮 

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲 

Oh oh oh oh oh oh  

Youre gonna hear me roar

你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲 

Roar-or, roar-or, roar-or

怒吼~ 怒吼~ 怒吼~ 

I got the eye of the tiger, the fire dancing through the fire

我擁有老虎般銳利的雙眼，炯炯有神踩著如烈火般的優雅舞步

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

Louder, louder than a lion

比獅子吼聲更加的響亮

Cause I am a champion and youre gonna hear me roar

我是天生的王者，而你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲 

Oh oh oh oh oh oh 

Youre gonna hear me roar

你只能聽見我那霸氣的虎嘯聲

歌詞翻譯 ~ 水羚