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西瓜皮,能吃嘛?怎麼吃?
2010/07/13 09:27:22瀏覽855|回應2|推薦35

皮,這個字,讓人聯想到的是「雞皮疙瘩掉滿地」、「皮包骨」、「皮笑肉不笑」、「皮開肉綻」,反正多為負面之詞,難以擄獲人心。

2007年,飛到美國看媽媽,第一次跟家人說,要做一道涼拌西瓜皮,在場的大姊、二姊、Dallay(二姊夫)Amy(外甥女)、宇婷(大哥小孩) 很驚訝,連媽媽都很詫異,他們還笑到快不支倒地,瞪大的眼睛問我:「就是西瓜吃剩下的那個皮,真的可以吃嘛?」 

唉!傷腦筋?西瓜皮可以吃,就連香蕉皮也可以吃,其實有很多的瓜果皮都可以吃,像小黃瓜的皮,大家不是吃的很開心,蘿蔔皮洗乾淨,用鹽醃一下,涼拌吃,透心涼,還有像南瓜,洗乾淨,皮連果肉一起蒸,不是嘛!還有很多人愛吃豬皮、雞皮,因為膠原蛋白多,有益皮膚。 

So!吃皮好處多多,祇是要吃的對,豬皮、雞皮就不能吃多,不然連隱藏在皮下的脂肪一起吃下肚,可就肥滋滋,就不要怪我事先沒說明。 

一家人不相信西瓜皮真的能吃,真的到超市買了大西瓜,我告訴他們說:「你們切片吃西瓜,剩下的皮不要丟,但請洗乾淨給我。」 

他們乖乖的照做,也不能不做,因為要看我怎麼表演? 

其實西瓜入菜真的很簡單,我取出菜刀,先將大夥啃過的紅果肉一一去掉,剩下外皮及白色果肉,再將外皮切去,將硬硬的白果肉切成細片。 

不過34塊西瓜片,就已經滿滿一盤。 

「哦!」原來是這樣子!他們看過之後瞭解了大半,西瓜皮可以吃的部分就是外皮與紅肉之間的那層果肉。 

怎麼吃?更簡單啦!我發號司令:「給我醬油及麻油。」(美國家的廚房格局不熟悉,祇好用命令的。) 

接著倒入適當醬油及少許胡麻油,用筷子攪拌一下,涼拌西瓜皮完成囉! 

「這麼快完成啦!只加醬油及麻油」他們不置信的看著我,「就可以吃啦?」 

「可以呀!要放蒜頭及辣椒,悉聽尊便,只是再放到冰箱20分鐘,等入味了更好吃,現在吃也行!」我當然就夾起一片一片的西瓜肉放進他們嘴巴裡試吃。 

答案是好好吃。 

從此以後,凡是飯後的水果是西瓜時,家人就很識相的將西瓜交洗乾淨放到冰箱,因為他們知道下一餐就會有西瓜皮可以品嘗了。

( 休閒生活美食 )
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【無★言】雲遊到世界的另一端
等級:8
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涼拌西瓜皮
2010/07/13 11:32
涼拌西瓜皮-作者:迷航老叟

http://blog.udn.com/jyhhongteng/4201192
Judith亮(029690) 於 2010-07-13 13:47 回覆:
感謝啦!我是喜歡清涼原味的菜,所以隨意做,調味料少,喜歡重口味的人,可添加愛吃的調味料,皮的營養很高啦!多加利用就對啦!

蕫詩韻來也
等級:8
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Lucky......
2010/07/13 09:42
拔得頭香....我要獎賞,說故事就可以。
阿飛~~變臉、變裝,唯一不變的~~是心,分享天地ㄉ異想空間