5、蓮子心茶

　　泡蓮子心茶一次使用2克蓮子心茶，也可以取3-6粒與其他茶一起泡。在多款自製飲料中，蓮子心茶可能是“自討苦吃”的了。蓮子心是蓮子中間綠色的胚芽，性寒中綠色，有清熱、安神、強心的功用。 

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　　6、桂花茶

　　夏天很多人覺得皮膚乾燥，或者因為上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花茶或桂花烏龍，也可以起到緩解作用。多喝桂花能去除臭味，口腔健康。用少量桂花在水中衝刺。泡，水溫不可太高，保持在85度左右。

　　7、金盞花茶

　　沖泡用清水將清洗材料清洗，在水中浸泡10清潔前，在水中浸泡10次乾淨的清潔。建議少量沖泡，另外因喜苦澀，引起不利身體健康金盞花有下降。的作用，對腸胃比較有好處，能促進營養。

　　8、青茶

　　青茶，鎮烏龍茶，屬半發酵茶，黑綠龍茶、紅茶之間。茶、茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶飲料的清香和天然花香，紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

　　9、百合花茶

　　百合花茶具有安心、益智、肺咳咳的功效，在沖泡時可增加潤蜂蜜，保留泡的苦味。沸水沖衝宜先用少量水在杯中茶葉中，可助茶葉吸收有效，茶味更好的積水，增強力量。

　　10、金蓮花茶 

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　　金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲兩茶”的說法。沖泡後茶水還有明亮，淡淡的光澤，有清熱解毒，養肝明沖泡好金蓮花，嘴張開，有性狀，但味道卻偏苦，可以放些白糖或冰糖來調味。

　　結語：