佛陀曾遇到這樣的事： 有一天國王來到佛陀跟前聽法，並開始練習內觀，

而通常在家中只要有一個人開始學，慢慢地，法就會影響到家中其他的人。

因為國王是一家之主，一國之長，他的影響力自然很大，

家中所有的人都在練習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。

他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。

有一天內觀一小時之後，

國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」

她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」

國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」


於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，

佛陀說：「說的好！說的好！這是走出痛苦的第一步.

當一個人開始發現這個問題癥結所在，

就可以走出問題、解決問題，否則一輩子都活在想像中～

我愛我兒，我愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」


其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望與夢想，

我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，

一旦他的行為與態度與我所要的背道而馳，

所有的愛就消失不見，

所以我不是愛別人，而是愛自己！只要能了解這一點，

就很容易去除私念，能夠走出以自我為中心的習性，

所以這是內觀者第一個重要的起步。


我們也時常感嘆世間沒有完美的愛戀與情人

總是希冀完美浪漫的戀情

卻忽略了浪漫和現實難以相容的部分

我們常愛上了感覺、愛上了默契、愛上了浪漫

卻不一定愛這個人

因為是不了解自己「愛的目的」

世俗之人沒有完美無缺的

如果真的愛上一個完美無缺的人

那麼在往後相處的日子裡，你會後悔自己的誤會

其實「愛的目的」就是「幸福人生，圓滿的未來」

但因「自我的不完美」故要達此「目的」便一定有不快樂過程

在過程中:

有缺點才可以讓你 「學會包容」

有不足處才得以 「學習彌補 」

而這樣的愛情才有交集

這樣的生命才是人生幸福的牽引

其中因執著感情而生「痛苦」

卻能激發自我潛能，發現痛苦正是出離解放心靈之鑰

讓我們從身邊親近的人做起

在念念利他的身口意中，放下「我」及「我執」

終能得到無我的解脫大樂

回歸本自具足地圓滿自性

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