由陳文卿老師所著的《伴你成長》，是《我們教了孩子什麼？》的姊妹作。
陳老師在《伴你成長》的序中提到：

有個小孩讚美媽媽的小花園好漂亮。
媽媽說：「它們的美，是我天天向花兒『潑冷水』的關係。」
孩子一臉疑惑！
媽媽解釋道：「你想想如果媽媽每天都澆熱水，花會怎樣？」
孩子不假思索：「會死掉！」
媽媽：「假使有一天你像花兒要被潑了一身『冷水』，你可願意？」
孩子：「嗯……。」
「伴你成長」單元，刊載於明倫，已有三年多的時間，每次提筆為文，總有潑人「冷水」的感覺，因為它所要傳達的意念，多麼不同於流行的價值取向，它教孝興悌，行仁由義，要蔬食惜字，不斷反觀自己，卻從不叫人爭名得利。字字句句寫來，似乎像一盆盆冰冷的水，潑灑在稚嫩的心田上，孩子若能歡喜接受，將是筆者莫大的鼓勵。

其中這篇「從「心」做起」，就值得為人父母師長者多多思考。

從「心」做起

相由心生，守得方寸即無慮；
事隨心轉，除去塵勞便有功。

孩子們：

有人說：愛漂亮的人最喜歡照鏡子。其實，我們有空，都應該好好看看鏡中的自己

照鏡子，不光是看臉上的眼屎污垢，或是髮型服飾而已，氣色的好壞，面相的差異，更是我們心腸的溫度計，時時刻刻顯示出意念的趨向，不可不察！

從前，有一個擅長製作面具的師父，由於他的作品精巧多變，栩栩如生，總是吸引無數讚賞的眼光，所以生意不惡，日子過得頗為愜意。

有一天，遠地的一位朋友來訪問他，一見面就搖著頭問：「怎麼啦！臉色這麼難看，到底什麼事讓你這麼生氣呢？」

「沒有呀！」

「真的嗎？」他的朋友好像不能完全相信似的，也就回去了。

經過半年，這位朋友又老遠趕來探訪，一陣寒暄過後，忍不住又問：

「你今天的氣色特別好，和以前都不一樣，有什麼值得恭賀的事情嗎？」

「沒有呀！」他還是這樣回答。

後來客人走了，卻留下主人滿肚子的疑竇，他實在想不透朋友的話，「為什麼他要那樣說呢？」

最後終於讓他想通了。原來，半年前正值七月，鬼面具是當紅的銷售品，每天所想的，就是如何製作驚人恐怖的鬼模樣，連做它的時候，都必須在心裡想像咬牙切齒，或怒目而視的相貌，因此自然而然呈現到臉上來，別人看到了，也覺得可怕。可是，近來正逢春節將近，一片喜氣洋洋，他可得多花心思做些可愛、討喜的面具，心裡所想的，當然都是良善的面孔，因此，臉上自然柔和多了。

「心有所思，面有所示」這是面具師父的領悟，從此，他更懂得如何修養自己。

孩子們：經上說：「心如工畫師，能畫諸世間。」不只是我們的臉孔，就連生活的順逆，社會的安和動盪，也都是你我用「心」點點滴滴描繪而成。不管是善或惡，存在於意念間，就會產生力量，這股無形卻四處奔竄的心力，會改變我們的面容，影響周遭的親朋好友，甚至帶動社會一股風氣，實在不能小看了它。

我們在想什麼，心心念念記掛著什麼，嘴巴不說，其實也藏不住，就算再多的粉飾，終究逃不過因果，所以要好好照顧這顆心，隨時省察修正，才不致露出猙獰的面目卻渾然不知，那就太顛倒了。

那麼，如何來改善我們的心呢？

一、心鏡書來磨：常閱讀經史傳記，以前人的嘉言懿行做為模範，如何向他們看齊。「雖不能至，然心嚮往之！」思之念之，自然改變外貌氣質，古人云：「三日不讀書，面目可憎。」讀書的功效，不言而喻。有一個著名的鋼琴演奏家，在精彩地演出後，接受記者的採訪，有人問：「大師，您的技巧如此的精湛，還要每天花時間彈琴嗎？」演奏家說：「如果我一天不練琴，便覺得手指生澀，三天不練琴，我的朋友便會知道，倘若一星期不練琴，所有的聽眾都會聽得出來。」琴藝出眾的鋼琴家尚須如此用心，如果我們仍不知勤奮努力，恐怕會「路人皆知」了。

二、心行治習氣：我們願意接受別人的勸解，從「心」徹底修正自己的行為，人際關係自然獲得改善，所謂「以愛化礙」，心念一轉，就沒有突破不了的障礙。在一所學校裡，有一個長相較醜的女孩，同學們有意無意地常譏笑她，甚至給她取了個封號：「醜八怪。」每當別人這樣叫她時，她都氣得要命，有時甚至嚎啕大哭起來。

有一天當她又因為別人的取笑而難過時，一位慈祥的老工友告訴她一個變漂亮的祕方：

第一：臉上常掛著笑容，碰到同學就歡喜地打招呼！

第二：常常想著同學的好，不要記掛著別人對我做了什麼！

第三：樂於幫助人，卻不要得到別人的回報。

只要認真地執行，就會變成全校最美麗的姑娘。

這個女孩聽了老工友的鼓勵，全心全力去實踐這些祕訣，沒有多久，她果然成為全校最有人緣，同學最喜歡、最樂於相處的人了。

三、心田播善種：我們所說的每一句話，就像一顆神奇的種子，落入對方的心田，慢慢的，它就會抽芽生長，產生力量。因此，每天日用生活間，要儘量找機會多說柔軟感謝、鼓舞讚賞的光明語言，讓美好的氣氛，不斷地在人群中散開。聽到的人固然歡喜受用，說的人也逐漸在調整心態，既利己又利人，豈不善哉！

孩子們：我們每一個意念，就是一塊拼圖，隨時在拼湊如戲劇般的人生，是喜、是悲、要哭、要笑，決定權還是操之在己，為了美好的將來，現在，就讓一切「從心做起！」 

    (明倫月刊305期)

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