sunism
《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印,其中記載不少養生蔬食。
【杏仁黑豆湯】
材料:黑豆二兩、杏仁三錢、紅糖一兩、水四碗。
做法:黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗淨,將黑豆、杏仁、水放進鍋內,用慢火(煲)三十五分鐘,加黃糖滾一分鐘,即可飲用。
功能:補血活血,化痰、通絡、開竅、祛風補腎。