《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印，其中記載不少養生蔬食。

【補血明目湯】

材料：
桂圓（圓肉）一湯匙、淮山三片、杞子一茶匙、南棗四粒。

做法：
南棗去核，將各材料放進燉盅，再加入滾水兩碗，用慢火燉兩小時，加鹽調味即可飲用（禁食味素）。