《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印,其中記載不少養生蔬食。
【珠玉二寶粥】
做法:先取薏仁米60克,加水1500毫升,煮至爛熟,再取山藥60克搗碎,柿餅30克切成小塊,同煮成糊粥,每早晚空腹溫熱服食。(禁食味素)
功能:陰虛內熱、勞嗽乾咳、大解溏瀉、食欲減退等一切脾肺氣虛的病症。注意事項:本粥為慢性者調理使用,需要多服多食,方可奏效,對急性者效果較慢。