《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印，其中記載不少養生蔬食。

【野菜能量湯】

材料：
蒲公英25公克、牛蒡25公克、五爪金英25公克、薑絲7公克、佛手瓜苗50公克、水3碗、鹽少許、芝麻香油少許。

做法：
1.牛蒡去皮洗淨切絲。
2.其他材料洗淨。
3.鍋內放入水及牛蒡先煮開，再加入其他材料、鹽、香油即成。

註：
1.蒲公英—有清熱利濕、消腫散結，解毒功效，也可加入打精力湯喝。
2.五爪金英—有消炎解毒功效，性寒味苦，也可加入打精力湯喝。
3.佛手瓜苗—有人稱龍鬚菜，鮮嫩如豌豆苗，新芽、嫩葉、熟果均可食，滋味鮮美。
4.牛蒡—有排毒功效。
5.這裡所選擇的野菜類，一定要取自清潔環境或高山上較少人跡的地方。最好是選自家容易種植，不需特別照顧就能長得很好的野菜，以下舉例：
山茼蒿（昭和草），龍葵（黑仔菜）、車前草、豬母乳（馬齒覓）、土人蔘、藤三七（川七）、蒲公英、石蓮花風寒感冒、肺寒咳嗽、嘔吐清水、嘔逆、反胃等症。