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| 2014/05/13 08:00:00瀏覽184｜回應1｜推薦14 | |
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疲勞的好去處 酒逢知已千杯少，他鄉遇故知令我這個不喜講電話的人，一接電話卻聊的不亦樂乎。 聊到一直溫存在腳邊等出門閑逛的雪狗競然睡著了，聊到無線電話的電池用完了，再換到有線的電話上繼續聊……。 隔天晨早醒來，驚覺整條右手臂疼痛無比。連打開冰廂手臂也相當疼痛，琢磨這手臂怎會一夜之間而痛，是昨晚電話聊太久，姿勢不對而使手臂疼痛，真這樣,那這身臭皮匠可就太中用了。到中午手臂更痛，太了解自己身體的我，知道是時候再光顧水上按摩館了。 這水上按摩館有二十幾種不同角度的水下按摩水柱，身體哪部分疼痛就找你需要的。而最令我熱衷的就是有四個熱水池且很幹凈，最低溫三十四度，我每次光顧皆是察覺身體某處不對勁，進入後往往是直接跳進那個最熱四十度的水池裏，泡上一會兒後，再去讓強水柱沖壓背部。在一兩個小時裏反復泡熱水及讓強水柱按摩痛處，幾天後疼痛就不治而愈，在不知不覺中好了。以前這水上按摩館離我家很遠，現建了個新分店就在附近，樂的我拍手叫好！ 身體會出現筋骨疼痛一般是血管被壓傷而使血凝固成塊，這血塊堵塞了血管，血液不暢通，身體就會疼痛。泡熱水能使凝固的血塊融掉，血塊一融掉血脉暢通，疼痛就自然而然地消失的無影無蹤，我是百試百靈，此次泡完熱水後隔天我的手臂就好了。 偶爾把自己丟進熱水池泡一泡，讓全身的血液順暢通流可令身體輕松無比，常泡熱水可遠離中風，但有高血壓的人要注意，不能泡太久。泡熱水浴時，一覺頭有點暈就要馬上出池，潑一點冷水在頭上.在日本泡溫泉，一般會放一塊冰毛巾在頭上，也是同樣的道理，而且要邊泡邊喝水，好補充身體因泡熱水出汗而流失的水份。我個人覺得女人更需偶爾泡泡這種熱水浴，可令全身血液通暢，這樣乳瘤就不易形成。 |
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| ( 創作｜詩詞 ) |
