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木頭|【生命體悟】我愛我自己《決定要幸福》
2009/10/11 23:10:32瀏覽2997|回應16|推薦106

  

 

文/木頭

這幾天看到一本書,當時,就被這書名小小的震動了一下。
幸福是那麼的不可得,每一個人都【想要】幸福。
這本書,它的書名用的卻是:《決定要幸福》。

最近幾年,走過一連串艱辛的日子之後,我對生命有了新的體認,人生中情感與生命的無常不再是發生在別人身上的事,不只是報章雜誌上的故事。如果,我們只想要依賴這些無常,想要擁有這些沒有恆長保固期的人事物的話,那麼這一生,很可能會在某一個無預警的階段,陷入痛苦的深淵中。

這些年來,我懂得了一件事,快樂與幸福只存在於個人的心裡。沒有人可以決定誰的一生,也沒有任何人可以讓我們不快樂,除非我們自己願意接受,願意受到影響,願意把自己的快樂交給其他人事物來掌控。

人一生的際遇雖然不是能完全由自己掌控,但是,在既定的事實之下,仍然是有許多的方向是要由自己做選擇與決定,而不是完全沒有選擇權的。

決定要幸福,這句話,其中包含了兩層意義:
其一,『我』可以決定自己的幸福,幸福是由我自己決定,而不是別人給我的,更不該向別人乞求。 
其二,『我』下定決心要得到幸福,所以我會努力,去想清楚我想要的是什麼,也努力去得到我所要的幸福,這可能會是一個艱辛的過程,但我不會等待別人給我。如果自己都不想讓自己快樂幸福,那麼還能冀望別人什麼?

或許,你會覺得,既然我這麼說,那麼我自己一個人就好了,不需要別人了?

不!不是這樣的,我們的一生中,如果有志同道合的朋友,如果有瞭解並且互相珍惜的愛人,如果有可人的子女,這些都會讓我們感覺到格外的幸福,當我們擁有這一切的時候,需要好好珍惜。但如果認為這些是幸福的要素,認為這一切都不會改變的話,那麼,請想一下無常到底指的是什麼。如果,事情不再是我們所以為的,那麼之前所有的幸福是不是就此分崩離析。

所以,重點在於,我們要盡情享受當下的擁有,但不能冀望這是理所當然的,不能認定這是恆長不變的。

太多的事情是我們無法控制的,而這其中完全由不得我們的,就是緣份。緣起、緣滅由不得人,這可能是人的感情中最大苦痛的來源。機會可以創造,感情可以培養,但緣份卻由不得人。沒有緣份、緣份盡了或生命走到終點了,這是怎麼都強求不來的。

在我的生命歷程中,我學會了一件我認為最重要的事,就是『承認』,承認所發生的事、承認事實就是這樣。我總是認為,在現階段無法解決的事,就不叫問題,先擺在一邊,等它變成問題的時候再來煩惱。當我們承認並接受了事實之後,才有可能再度站起來,全心解決問題,並且跨步向前走。所以每當我遇到挫折,如果無法承受,我會任由自己大哭一場,然後擦乾眼淚,而不是讓自己一直沈溺在痛苦中,每天掉眼淚。

年輕的時候,我一直很討厭自己,大部份的事我總是不斷的壓縮自己,先考慮別人,做任何事都先看別人的反應。年紀大了之後,我試圖掙脫自己設下的牢籠(真的,不是別人禁錮我,是我自己一直不放自己一條路。)。

最近,你問我:『妳愛我多少?我什麼都不能給妳,為什麼願意為我放棄這麼多,全心全意支持我。』
這句話,錯了,而且錯得離譜。愛你多少,我說不出個所以然來,但是,現在的我,完全明白,我愛的是我自己。看到你快樂,我就快樂,當你深陷困境時,我輕鬆不起來,我所做的一切其實都是為了我自己,因為不這樣做,我會更惶惑、更痛苦,如此而已。

是的,我愛我自己,我不斷的在暸解自己並調整自己,讓自己安定下來,身心都安定下來,我才有多餘的能量去留心我在乎的人。而且我漸漸的懂得,不管發生什麼事,第一要務就是先把自己的心安定下來,才有能力去處理其他。我必須先愛自己,才有能力去愛別人。我必須先照顧好自己,才有能力去照顧別人,或許我現在說得很輕鬆,但這是經過許許多多痛苦的掙扎,才想通的。

 

 

 

 引用文章:主題4》第三屆生命故事館「生命體悟」徵文投稿

( 創作散文 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=wooden675&aid=3397325
 引用者清單(4)  
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魏承頤
等級:8
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再次留言
2010/05/22 02:33
再次來賞文
感受不同
此文寫你自己也像寫給我...呵呵〈輕笑〉
木頭就是有智慧....喜歡你的文章



俗子
等級:7
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唉!原諒我剛才看到前面才知道,妳不怪我張飛吧!
2010/03/22 13:23
請好好照顧自己,為愛而活是假的,要為愛自己而活,只有健康的生命才能照亮別人!

俗子
等級:7
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其實身為人妻與母親就必須不斷壓縮自己委屈自己去討好家人
2010/03/22 11:44
女人從小就被教養如此。

silly-ying
等級:8
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是的
2010/03/12 19:26

命已定,幸福或不幸則掌握在自己手中。

親愛的木頭,一起努力一起加油~~~~

(腰傷?好些了嗎?治療了嗎?)


魏承頤
等級:8
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恭喜
2009/12/16 02:45
恭喜第二篇文章入圍
一起努力加油


簡道全
等級:5
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喜歡小和尚
2009/11/30 19:07

可愛的樣子

真好

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2009-11-30 19:40 回覆:
我也超喜歡他....

大虎
等級:1
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我也決定要幸福!
2009/11/15 00:35

妳這篇文中

我最欣賞的兩句話就是:

(1). 我可以決定自己的幸福

(2). 我下定決心要得到幸福

真是太棒了!

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2009-11-15 01:49 回覆:
謝謝您找到這稍早寫的文並仔細閱讀,這對我就是一個很大的鼓勵
決定要幸福,真的是很有力的一句話.

大黑豆
等級:8
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這篇文章裡有太多的至理名言~
2009/10/13 23:11

重點在於,我們要盡情享受當下的擁有,但不能冀望這是理所當然的,

不能認定這是恆長不變的。

很多人在享受的同時就忘了這不是理所當然的!!

當我們承認並接受了事實之後,才有可能再度站起來,

全心解決問題,並且跨步向前走。

很多人很難去承認事實,老是不甘心,老是問:為什麼是我????

我愛我自己,我不斷的在暸解自己並調整自己,讓自己安定下來,

身心都安定下來,我才有多餘的能量去留心我在乎的人

很多人會忘了自己,只顧慮到自己在乎的人!!

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2009-10-14 00:43 回覆:
謝謝喜歡這文字希望自己的經驗能對需要的人有用處.

老查居士新書4-明月依然在心底
等級:8
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晚安
2009/10/13 22:35

吉祥

等菜長大了

也快冬天了

請妳來吃火鍋

是我自己種的菜

沒農藥

祝如意

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2009-10-14 00:42 回覆:
現在能夠自己種菜真是好,運動環保又健康.

Olivia隨心所欲
等級:8
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您動作真快!
2009/10/13 20:39

剛從廣播中聽她在自己的節目中打書,而您已經看過了呀,

速度之快,令人欽佩欽佩!

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2009-10-13 21:07 回覆:
自己開租書店就是這點好,總是在出書當天可以拿到書,
有時得過濾書,有時自己霸住先看...
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