近有在網路上散佈批評的圖文者，影響之大，可能超越以往的各種批評方式。沒有人能說明白，人性中為何會存有善於表達「批評」的習性，而被批評者是如何產生這種恐懼感。但可以確定的是，這已是高度發展的社會現象。

批評何由

卡內基在其所著《人性的弱點》(How To Win Friends And Influence People)，第一章這樣寫道：「不要批評，責怪或抱怨。」(Don't criticize, condemn or complain)。可見他認為停止批評是建立友好關係，最基本的原則。他認為批評是沒有好結果的，它使人增加一層防禦，而且竭力的替自己辯護；而批評也是危險的，它會傷害了一個人的自尊，和自重的感覺，並激起他人的反抗。批評如同像飼養的鴿子，牠們永遠會飛回家的。我們需要明白，當你要指正或責備的人，他也會為自己辯護，而反過來譴責我們的。

        或許批評者之所以要批評，是為改變、調整自己所認識的人，或要求他能進步一點，這不算是重大惡意。但就自利的立場來說，從自己開始要比改進別人，獲益得多。卡內基認為批評是一種危險的導火線，一種能使自尊的火藥庫爆炸的導火線，這種爆炸，有時會置人於死地。苛刻的批評，使美國作家大衛(Richard H. Davis)放棄寫作，使英國詩人卡特頓(Thomas Chatterton)年僅二八歲，就結束了生命。富籣克林年少時，並不機敏，但後來成為極瞭解待人處世技巧的人。他成功的秘訣，是：「我不說任何人的缺點，而說我明白每一個人的優點！」人們需要寬恕，和瞭解，而不是批評。

恐懼批評

人類與生俱來天性，就是對於批評懷有恐懼。例如貪污的政客，當罪證揭露時，他會批評司法壓迫他，因恐懼批評，讓他不僅奪走他人的財物，甚且藉由批評他人，來證明自己行為的正當性。人類喜愛新型車種、新款式華服，也是基於這種對於批評的恐懼。在科學昌明時代，一般人仍然不敢承認自己不信鬼神，這也是基於恐懼批評的意識。

        人類做得最多的社會活動可能就是批評。在社會的每個角落，每個人，無論是否有所需求，總有一大堆的批評免費奉送。最愛批評的人往往是最親近的親友。但我們最需要的是建設性的建議，而不是批評，建議可以激發人們的潛力，批評只會帶來恐懼或憎恨。

        成功學作家拿破崙希爾認為恐懼批評的主要懲兆有：「一、自我表現意識是容易緊張，不敢與人交談，手足動作笨拙，眨眼睛。二、缺乏鎮靜，聲音容易失控，在他人面前緊張，身體姿勢不良。三、個性缺乏決斷性、個人魅力以及明確表達意見的能力。四、自卑感。口頭及行為上表現出自我稱許的習慣，目的在掩飾自卑感。衣著、說話和態度上模仿別人。誇耀虛構的成就。五、奢侈。試圖相比有錢人花費習慣而透支。六、缺乏進取心。無法掌握機會，自我精進，害怕表達意見，對自己的構想缺乏信心。七、缺乏抱負。身心困頓，缺乏主見，猶豫不決，易受影響；無理由的懷疑他人，行事言談缺乏圓融，犯錯不願接受責備。」

恐懼批評對於個人通達有著致命的影響，這項恐懼會摧毀人的原動力以及阻撓相像力的使用。所以，必須以積極的心態，建立自我的意識，認定生命中沒有一樣東西值得付出恐懼的代價，來消除恐懼的習慣。當在心中懷有積極性的意識，便不會讓恐懼摧毀自我表現的機會，且能將這些積極性的震波傳給接觸你的人，同時達到激勵他人的效果。

寧靜、祥和皆是來自內心，不要受外物的影響。有了自我意識，才會帶來幸福的思維。