「行百里半九十」這句話是形容已經走完了九十里，只當成走了一半路程，


如果放棄了，那也等於沒有成功，就算是你離成功只剩一步之遙，還是失敗。





為什麼有些人離成功之路，只有一步之遙。為什麼還會放棄，難道不能堅持


下去嗎？原因是這些人不知道他們只離成功是這麼的接近，所以才會放棄，


如果知道再堅持下去，就能夠享受成功的果實，我相信任何人都會堅持下去。





這就是我今天要強調的，不管你作任何事情，除了毅力之外，堅持還是要


有方法。在日本有個世界級馬拉松冠軍選手，在贏得東京及米蘭馬拉松


比賽冠軍之後，接受記者訪問，連續兩次的回答都是「用智慧贏得比賽」。





在他的自傳中，他自述：「每次比賽前，他都會到比賽現場，去設定短期、


中期、長期目標，所以別人是跑40公里的馬拉松比賽，而他是分成10


公里4次的短程馬拉松比賽，再將10公里分成4次的長跑比賽，所以當他


每跑完2.5公里時，他就覺得只剩7.5公里而已，每跑完10公里，他就覺得


只剩30公里而已，自然而然就覺得40公里馬拉松比賽，不是那麼的困難」


而這就是他賽後接受記者訪問時所說的：「用智慧贏得比賽」





科學家研究：「只要持續做一件事情，21天就可以形成一種習慣。習慣的力量


是驚人的。它可以直接支配一個人的思想和行動。」所以當你做一件事情時，


最困難而又難以堅持下去的時候，就是前面剛開始之時，就如太空梭剛起飛


之時，為了擺脫地心引力，必需耗費大量的燃料，但只要離開了地球，到了


外太空之後，反而不需要用到大量的燃料。





所以從事任何事物，就堅持21天，每天持續不斷的做，讓他養成習慣，


自然而然就容易堅持下去，除了堅持不懈之外，要持續不斷的做一件事情。


把它變作熟練，自然而然就容易學會這項技藝。





「學、做、教」的意思就是學一次，做一百次，然後教會別人你所學會


的技藝，自然而然就能吃透，讓你自己完全了解自己所學的技能。





堅持下去，是要把目標分成許多的一小塊，便於達成，但長期目標不變，


自然容易堅持到底。而21天習慣法則是作任何事情，先養成21天的


習慣，只要在前面21天持續不斷的堅持，就好比太空梭擺脫地心引力


一般，到了外太空之後，燃料自然用得就比較少，就好比習慣一旦


養成，就比較容易堅持下去。





所以有些人作任何事情都能夠堅持到底，是因為把目標分成長、中、短期


目標，持續21天讓他養成習慣，然後學一次，做一百次，再教會別人所


學會的技藝，時時刻刻讓自己看到努力的成果，自我獎勵，所以我才在


引言中強調做任何事情都要有方法，包括堅持也是要有方法。