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| 2010/04/25 01:01:53瀏覽1902｜回應2｜推薦30 | |
我不知道你對情緒回收的看法及解讀為何？但是我深深的相信，情緒回收的存在及必要性，特別是回收「快樂」及「美好」的情緒！ 前幾天我接到民視「消費高手」節目的電話，邀請我擔任母親節特別企畫的來賓，希望我帶一些和母親合影的相片，聊一聊心中最難忘的母親節事件，順便現場示範一道獻給媽媽的異國輕食佳餚。為此，我特別回到新竹老家，花了一個下午的時間，和媽媽一起把陳封己久的舊照片通通翻了出來。許久沒有看見這些舊照片了，要不是製作單位的要求，老實說，我還真的有些忘記了他們的存在。 那天下午，我們在媽媽的房間裡，把一本本大大小小的相簿攤在地上，看著泛黄的舊照片，無論是歲月的痕跡也好，又或是相片中矬矬的樣子也罷，伴隨著每一張照片而來的，不是媽媽說：「你看，那個時候……」；就是我說：「我以前怎麼……」然後是一陣陣的開心笑聲。我們彷彿乘著相簿所打造的時光機，藉著一張張舊照片的通關密碼，來回穿梭在不同的美好時光裡，好不快活啊！ 當然，那個下午最令我開心及難忘的，並不是看見自己見不著光的昔日矬貌樣；也不是找回那些被自己遺忘的舊時光，而是媽媽好久不見的活力，還有臉上那不時泛起的甜蜜笑意。 我深深的記得，那時媽媽瞇起眼滿滿歡心的笑著，眼角的魚尾紋，不再只是見證歲月痕跡的利器，反而化成了一道道乘載幸福最美麗的彎弧！ 後來在回淡水的捷運上，我看著手上筆記本裡滿滿的心情手扎，再抬頭看看車廂內一張張多變的表情，想起了下午和媽媽一同回憶舊照片的樂趣，我突然對於照片有了新的想法。我想，照片，不單單只是為我們的人生及美麗的景緻做記錄，瞬間留住當下的畫面，更重要的是，透過它，我們可以輕易的喚醒回憶，帶領我們穿越時空重回現場，而且，它還是讓我們回收快樂最簡單及方便的利器，不是嗎？ 我常常覺得，快樂，總是很輕易的就在我們的記憶中淡淡的退場，想要時時記住它，卻不容易；然而痛苦、悲傷及怨恨，卻像是百年的樹根般，在我們的腦海中深深的紮根，不需要任何的畫面輔助，想要忘記它，它卻怎麼都不願意離開啊！ 我記得鄭弘儀大哥曾問我是用什麼方法走出低潮的？我當時的回答是：「除了心態的轉變外，幫助我最大及最直接的，則是工作！因為當時我正出版了『日本關西私渡假』一書，有近一個半月的時間密集的為書宣傳。我每天都在說快樂的旅遊回憶，久而久之，自己的情緒也被感染，天天均很快樂，而且充滿活力與自信。就這樣，那些被長期壓抑的負面情緒，也就慢慢的在我的生活中像朵行將枯萎的玫瑰花，漸漸的凋謝。」 是啊！現在想起來，要遠離低潮的困擾一點都不難，只要懂得不斷的回收快樂的回憶及情緒，自然會讓我們的生活處處充滿歡笑及正面的能量，而惱人低潮及負面情緒，很快便可以煙消雲散的！ 我用分享旅遊來回收快樂；我母親則用照片及唱歌來回收快樂。那你呢？
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
