網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
在奇摩知識家評論關於王建民的文章
2009/08/13 08:40:42瀏覽638|回應0|推薦18

 《評論》王建民無法變超級投手的罩門 

評論時間: 2008-02-17 10:11:52

所有的運動選手的共同罩門其實都在肌肉的保養,為何王建民最近會談到他手痠的問題呢?投手的手臂承受極大的收縮力量,若幫他保養的人方法不正確就會使他的肌肉慢慢承受不了強大的收縮力量,接下來肌肉拉傷可能就避免不了,要知道肌肉的營養供應都必須依靠血管輸送,若是手臂的肌肉產生過度的使用而使肌肉出現僵硬就會影響血液的輸送,營養一但減少輸送,那手臂若是有局部傷害就會無法快速修補,甚至有擴大傷害的疑慮,許多防護員看起來好像懂運動按摩,但是看在較有深入研究的人眼裡,那些技術其實都是極為粗淺的技術,對於一般的運動選手可能還有點幫助,但是在職業的運動選手卻是一點忙都幫不上,所以我說所有的運動選手的共同罩門都在肌肉的保養,真正的深入深層肌肉的保養自然就會強化運動選手的肌肉,使得肌肉的爆發力能夠發揮的淋漓盡致,所以不受傷的運動選手罩門自然就不多,超級投手也要有超級防護員才能成就他的理想.

評論時間: 2008-02-19 11:54:46
針對我說的論點補充
以生物的生存來看,同一種生物在不同的環境就會發展出適應環境的生理結構,在寒帶皮毛會變得較厚,在高山腿部肌力會變得較健壯,人也是一樣,在不同的工作或運動環境就會特化局部的組織以適應不同的工作內容,較常使用的肌肉也會因為營養吸收較多而更為發達,雖然因此使得該處肌肉工作時得心應手,但是隱藏的危機仍在,這就是與肌肉相關的職業病,勞力的付出若無法獲得疲勞的紓解,那隱藏的肌肉疲乏危機就會一一浮現,不過若是了解肌肉型職業病是如何產生的,那就自然能知道如何解決,自己不知道如何按摩也沒關係,只要先找到在此方面專精的人士就可以完全解決,只不過長期以來台灣人都把這方面的人才貶低,所以真正想研究的人就少了許多,所以大家都認為只要懂按摩就可以幫運動選手紓解肌肉的壓力,肩膀痠就按肩膀的觀念是不對的,要先了解與肩膀相關的骨骼與肌肉有哪些才能知道什麼地方該放鬆,否則也是徒勞無功.
評論時間: 2009-08-13 07:47:06
一年多前的評論至今已經獲得證實,就算再有天份的運動選手也逃不過肌肉勞損的危機,台灣速成型的運動天才本質雖然不錯,但是對於肌肉的紓壓技術夠專業的防護員少之又少,能考上防護員不見得就有技術,因為台灣防護員教育仍是理論重於技術,而且太偏重於防護商品,許多產品明明僅有一般防護作用,但是卻被炒作到有如神效一般。

理論隨便一群考試機器都可以講的天花亂墜,但技術講求理論付諸於臨床,效果出現理論才重要,毫無效果理論只是一種騙術,就算王建民在有一流球員的洋基隊,防護員察覺不出潛在性的危機,那受傷只是遲早的事,台灣的體育教育環境是該重新思考該用什麼方式訓練選手了,有效避免肌肉傷害才能成就一群偉大的運動家,否則就算一群台灣之光,短時間都變成一堆傷兵也是必然的現象。

( 興趣嗜好運動 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=three640620&aid=3220479