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單爸廚房之 〝西班牙海鮮飯〞
2010/03/22 10:28:05瀏覽1674|回應5|推薦37

        想做〝西班牙海鮮飯〞很久了,但是只要一想到〝番紅花〞,總讓我卻步。苦思良久,終於找到解決方案,趁外頭沙塵暴肆虐,就好好待在家裡頭一償宿願。

材料:

小魚乾、昆布、洋蔥、蒜頭、牛番茄、蘑菇、透抽、剝殼蝦仁、蛤蜊、鹽和黑胡椒、義大利香料、長米、紅花

PS:蝦子不去殼似乎比較道地,但是我們都不想邊吃邊剝殼,所以~~

前置作業:

小魚乾、昆布,清洗乾淨,放入約一公升的水,加入蛤蜊,小火慢煮。蛤蜊開,撈起備用。使用時,請用濾網過濾小魚乾和昆布,僅用高湯。

PS:聽說高湯做法是要將小魚乾、昆布泡水三個小時以上。眼看那一大一小嗷嗷待哺,我可沒那麼多的時間,就直接熬煮;至於蛤蜊,我沒把握可以炒到開殼,就一塊煮了,我想反正鮮味都在高湯裡,不會流失↓

海鮮洗淨,切小塊,瀝乾水分。洋蔥、蒜頭切成細丁,蘑菇切片、牛番茄切小塊。

長米洗淨,勿浸泡,瀝乾水分。

紅花浸泡於少許的水中。

此時,廚房裡瀰漫著〝山雨欲來,風滿樓〞的詭異氣氛。今天一家老小的晚餐就看我,壓力實在不小 ~~

好戲上場囉:

        熱鍋,加入適量的橄欖油,炒香蒜末、洋蔥,洋蔥爆炒成金黃色後,加入蘑菇片續炒,待蘑菇片有點軟化之後,放入所有的海鮮,加入酒少許。同時,加入一半紅花水、義大利香料,快速拌炒讓海鮮等材料入味。

加入瀝乾的長米持續以中火拌炒,炒到顆顆米都充有橄欖油的味道,

最後加入切粒的番茄翻炒,

並倒入高湯,以稍微蓋過米的高度為份量,

不時攪拌,加少許的鹽巴、黑胡椒,並適時繼續加入高湯,以中火持續拌炒至滾沸。

沸騰後再加入另一半紅花水、鹽等同煮再以小火持續翻炒至湯汁略收後,蓋上鍋蓋燜煮至湯汁收乾。

此時擺上蛤蜊,便大功告成了。

我覺得如果可以讓鍋底出現薄薄一層鍋巴,那會更美味!

蓋上鍋蓋燜煮的同時,同時弄個濃湯,水滾後,打兩個蛋花隨即關火。

上桌前在飯上面灑點義大利香料即可。

單爸廚房首播 ~~

〝強身健體,活血化瘀之山寨版西班牙海鮮飯〞

單爸小撇步:

〝番紅花〞是西班牙海鮮飯的必備要件,但這可算是全世界最貴的香料,貴死人也就算了,還不容易買到,我掙扎好久,總不能為了煮頓晚餐,花幾千元買這〝番紅花〞,於是拿〝紅花〞來試試,中藥店就可以買到,150元左右,吃多了也無所謂,經濟實惠、又可活血袪瘀嘛!

新作品的歡迎程度如何呢?看這10分鐘後的平底鍋就揭曉囉!

要達到此境界,也需要運作:餓他們一個下午,也不准吃零食 ~~ 

『妹妹好吃嗎?』

『嗯,好吃』

『這是什麼飯呀?』

『西班牙海鮮飯』

『爸爸好厲害喔!會做西班牙的飯』

 『那當然,我以後還想做〝義大利麵〞〝煎美國牛肉〞〝日本拉麵〞〝烤德國豬腳〞〝新加坡海南雞飯〞....』

『那爸爸下次做〝韓國魷魚羹〞好不好?』

  韓國?魷魚羹??....

( 休閒生活美食 )
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 回應文章

平平安安
等級:8
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西班牙海鮮飯〞
2010/03/24 10:14

香噴噴的

看起來就好吃

光(tcmbooks) 於 2010-03-24 11:09 回覆:
不瞞您說 真的是〝看起來〞比較好吃 ~~~

牛小妹
等級:7
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好吃拉
2010/03/24 00:47

我發覺你的鍋子都很好用,應該也去買一個才對.雖然重,可不沾鍋,好洗很重要.

這海鮮飯好豐盛,如果是鄰居,怎麼也要叫我一聲,分一點啊,好可口呢.

你家妺妹好可愛,口味很東洋喔?韓國魷魚羮,就是忠孝東路巷子裡賣的嘛,可以直接吃到魷魚.

  

光(tcmbooks) 於 2010-03-24 11:03 回覆:
下次回台北,可要多看看〝電視購物〞頻道 

divagirl
等級:8
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很好奇
2010/03/23 10:16
 為啥妹妹要吃"韓國"魷魚羹?
韓國BBQ或是鍋巴飯倒是可以理解 這魷魚羹????

單爸, 厲害喔!!


光(tcmbooks) 於 2010-03-24 10:57 回覆:

聲明:

『韓國魷魚羹』是道地的台灣小吃 ~~~

韓國吃不到的!


也可
等級:8
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了不起
2010/03/22 23:18

"看"起來~真的很好吃......

但這鍋子.....很神奇! 似乎也很重的樣子?

光(tcmbooks) 於 2010-03-24 10:54 回覆:
鍋子是向「傑克」買來的 ~~  

安安.安安
等級:5
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好利害
2010/03/22 14:05

好利害...

一個超利害的爸爸,幾個可愛的孩子,滿屋溫馨...

^.^

光(tcmbooks) 於 2010-03-24 10:50 回覆:
別被誤導了......當局者〝清〞 旁觀者〝迷〞