維生素D3雙面刃？ 國衛院：恐增長者失智風險         台視新聞網

研究指出，維生素D3可以保護和滋養神經細胞，促進腦部健康，不過國衛院研究卻發現，其實維生素D3是個雙面刃，如果幼童或年輕人使用「的確有正面效果」，但如果是長者每天服用則「會增加失智和死亡風險。」 長者長期服用D3 失智風險是未服用者1.8倍 小小一顆維生素D3，不只可以幫助鈣質吸收，還能促進腦部健康。

原本國衛院研究團隊想進一步釐清維生素D與失智症的關聯性，看看是否能降低失智風險，結果卻發現「患有阿茲海默症的小鼠」如果補充維生素D3，反而加劇大腦的病變。

失智者服用維生素D3 恐加速大腦神經退化 而「年長者」一年吃超過146天的維生素D3，發生失智症的風險是沒有吃的人的1.8倍，至於「失智症患者」長期服用維生素D3，死亡風險也是沒有服用者的2.17倍，等於顛覆過去對維生素D3的理解。

國衛院分子基因所研究員莊志立說明，年長者長期服用會使老人斑數量增加，同時也會讓失智的過程加速，記憶跟學習能力也會變弱。

幼年、青年攝取維生素D3 有助腦神經獲保護 如果是小朋友或年輕人攝取維生素D3時，正常情況下的確會進行神經保護，但如果是在患有阿茲海默症的小鼠大腦中，維生素D3的受體蛋白卻會跟細胞質中的致癌抑制基因P53結合，反而會導致神經細胞凋零，也就是說，如果持續服用維生素D3的話，不但沒減輕病程，反而會讓大腦神經退化。

莊志立進一步解釋，並不是維生素D都是不好的，年輕人及小孩攝取是正向的，能幫助發育過程，不過當人進入老化或失智，作用機轉是不同面向，維生素D並不會解決疾病問題。 強調不是說維生素D3不好，而是要在適當時機使用，否則反而會造成反效果，成為雙面刃。

至於是否要讓像是洗腎患者，透過不同方式補充或減少用量，也值得再做更多討論。

https://tw.news.yahoo.com/維生素d3雙面刃-國衛院-恐增長者失智風險-081703934.html

Love Story - Andy Williams - Where Do I Begin

Where do I begin

To tell the story of how great a love can be

The sweet love story that is older than the sea

The simple truth about the love she brings to me

Where do I start

With her first hello

She gave new meaning to this empty world of mine

Thered never be another love, another time

She came into my life and made the living fine

She fills my heart

She fills my heart with very special things

With angels songs, with wild imaginings

She fills my soul with so much love

That anywhere I go, Im never lonely

With her around, who could be lonely

I reach for her hand-its always there

How long does it last

Can love be measured by the hours in a day

I have no answers now but this much I can say

I know Ill need her till the stars all burn away

And shell be there

https://www.youtube.com/watch?v=LDwkDS_Scyc

霍華德·安德魯·威廉斯（英語：Howard Andrew Williams，1927年12月3日－2012年9月25日），暱稱為安迪·威廉斯（Andy Williams），生於愛荷華州Wall Lake，美國流行樂歌手。出道至今已擁有18張金唱片^[1]、3張白金唱片^[2]，並參與過多部電視劇、電影、舞臺劇的演出。

威廉斯擅長鄉村、爵士樂、輕音樂，主唱第凡內早餐以及教父等許多膾炙人口的電影主題曲。他聲線優美，富有魅力，純樸而自然，羅納德·里根贊譽他的聲音是「國寶」。威廉斯在密蘇里州布蘭森還擁有一座叫月河的劇院。

父母親及早年生活： 威廉斯的父親名叫Jay Emerson Williams, 生前從事保險業，母親名叫Florence Williams , 生前在郵局任職. 中學階段，威廉斯先後在愛荷華州辛辛那提的Western Hills 高中和位於洛杉磯西部的大學附屬高中（ University High school ) 就讀.