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 天天吃蛋補蛋白質？雞胸肉高4倍 這11種食材效果更好 |
| 2026/07/31 06:41:24
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| 天天吃蛋補蛋白質？雞胸肉高4倍 這11種食材效果更好 吳紹尹 一顆中型雞蛋僅含5.5克蛋白質，卻是多數人補充蛋白質的第一選擇。美國健康醫療媒體《Verywell Health》整理出11種每份蛋白質含... |
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| 斑鳩媽媽巢穴臥著繞圈圈 |
| 2026/07/30 06:38:07
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| 2026.04.14.發現斑鳩築巢孵化 立即架設攝像鏡頭 2026.04.15.上午看到一個蛋 當天下午小斑鳩在鳥巢裡面蠕動 2026.05.02.小斑鳩飛走了，次日就有斑鳩都是上午來試巢，中午離開。... |
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| 日常精打細算、買股慘賠卻無感？韓媒揭投資人「2心理盲點」 |
| 2026/07/29 06:37:56
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| 日常精打細算、買股慘賠卻無感？韓媒揭投資人「2心理盲點」 FTNN新聞網 實習記者林子云／綜合報導 南韓媒體日前針對現代人的理財行為進行分析，指出許多上班族在日常生活中對金錢極為謹慎，連幾千韓元都會斤... |
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| 世足賽》PK戰不是碰運氣 |
| 2026/07/28 06:29:30
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| 世足賽》PK戰不是碰運氣 殘酷心理博弈梅西也搖頭、英格蘭曾7戰6敗 簡竹君 世界盃賽事阿根廷7日對決埃及，梅西獲12碼罰球失準，成為首位在單屆世界盃2度罰丟12碼罰球的球員，同日瑞士在PK大戰踢走哥倫... |
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| 「2天喝1瓶」30歲就重度脂肪肝！醫師點名2健康飲品竟比奶茶更肥 |
| 2026/07/27 06:09:37
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| 「2天喝1瓶」30歲就重度脂肪肝！醫師點名2健康飲品竟比奶茶更肥 吳榛槿醫師 超商飲品含糖量大健檢！蔬果汁含糖量驚人「比奶茶還甜」 「經常吃外食讓你蔬果攝取不足嗎？沒關係，喝點果菜汁補充一下…」這是常... |
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退休生活三大主軸：養生、健身、理財；準備退休四樣需求：理財、存健康、好奇心與友誼。養生要恆心、健身要用心、理財要理性，記得要理性自我管理，當然也要拋棄世俗，管理自我理性，獲得知識+基金分類高手。
