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2013/07/01 23:26:02瀏覽2195|回應4|推薦100 | |
作者:中華心靈原力氣功研究發展協會理事長李仕元 很多朋友問我:「修行到底是先性後命好呢?還是先命後性呢?」 套句陳攖甯大師的話:「性命相依,命為重。」 現在就讓我以「跑五千公尺」這一個運動來作舉例說明; 這樣的運動會耗費體力、人會累的,健康的人休息一下就沒事了。 但身體虛弱的人呢?一樣的休息時間,對他來說是不夠的,狀況再差一點的人,可能連五千公尺也跑不完。 可有想過,別人跟你一樣都能輕輕鬆鬆的跑完嗎? 修行、練功其實也是一樣,需要量力而為的! 因為練功跟運動都一樣,是會耗損能量的! 練功耗損能量對身體的健康當然會有影響,但不是那麼立即就會感受到的, 這種傷害就像骨質一點一滴的流失,然後在不知不覺中得了「骨質疏鬆症」一般。 然而這種傷害是「藥石無效」的,必須要練功,要練「命功」才能讓身體的元氣慢慢的恢復,健康才會慢慢的好轉的。 身體健康良好的人,究竟應該先性後命呢?還是先命後性呢? 我想,這就沒有太大的差別了。 |
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( 心情隨筆|心靈 ) |