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想到以後...
2010/09/15 00:25:39瀏覽625|回應3|推薦19
這一陣子一直在胸悶,查了一下 Google,大概是跟腸胃有關係吧?還是心血管?
我不知道,只知道一直喘不過氣來、張開大口用力吸氣才會爽快點,可是還是好悶..

藥吃了,有沒效我不知道..

看亮亮愈長愈大,現在不能跟他常一塊洗澡,得要訓練他自己洗澡,親戚、鄰居的小孩都是在小一時開始自己洗澡,就連我小時也是;唯獨亮亮的依賴心還是很重,總是黏著我要替他洗澡..

最近看到身上出現一些警訊,有些力不從心,是因為每天呆在家裡沒事做的關係?還是我得了懶病了?有時我會想,我還能活多久?我還是否要依賴這個世界生存下去?是 2012的症候群嗎?呵呵~

現在只有你還願意陪著我,每天早上看著我醒來、梳洗、帶你出去遛達、上車,躺在我身旁看著我開車..
不時用鼻子頂我的手要我摸摸你、看著你...陪你講講話,你甚至把這位子罷佔了,不准其他人坐到這個位子了?

你總是趴在地上,活像一張抹布,有時,我會故意踢一下你屁股,你被我嚇了跳起來..

我想,人類生命力應該是不輸這隻蝸牛才是,牠用盡全身力氣往前爬,我是否也應該這樣做?







( 心情隨筆心情日記 )
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自療
2010/09/17 01:01
亮媽妳好~

請準備一支「刮痧板」或是「瓷湯匙」和一湯匙的黑麻油

將衣服打開內衣卸除

從脖子的兩道鎖骨中間用刮痧板或是瓷湯匙沾黑麻油往下刮(兩乳中間直直刮下來)

然後以這裡為中線

一邊向左邊乳房由中間往外刮到肩膀下這一大塊胸腺淋巴的範圍

一邊向右邊乳房由中間往外刮到肩膀下這一大塊胸腺淋巴的範圍

刮出痧來後得休息一週左右才可以再刮

通常刮完第一遍呼吸就順了~第二週再刮一遍就不會再有吸不上氣的困擾

通常跟「鬱傷」和「壓力」有關

請練習輕柔緩慢的深呼吸,如果有機會我可以免費教妳養生靜坐

請記得愛孩子也要善待自己喔!

天主保佑!


亮亮的媽(susanyip) 於 2010-09-17 01:58 回覆:
看起來會很痛的樣子 @"@ 
頭皮在發毛了!  

我沒刮過痧,有也只是一小塊輕輕帶過,我很怕痛~~~
我有看中醫、也按時吃藥,這一兩天的呼吸很順了,沒問題的啦!
謝謝妳的方法呦!

平埔客
等級:7
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不舒服
2010/09/15 22:56

如果身體真的不舒服

還是注意點比較好

祝您身體

早日好起來

亮亮的媽(susanyip) 於 2010-09-15 23:18 回覆:
謝謝關心,已經好多了呢~

我住得比較遠,身旁都是不認識的鄰居,只能從網路和朋友交談
才會晃到大家的 blog去瞧瞧囉!
呵呵~~

媽咪(還活著)
等級:8
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我猜.....
2010/09/15 08:45

媽咪猜這就是......鬱悶

心中的事還沒有真正......放下

找個可以信任的朋友吐一吐也或許哭一哭.會舒坦一些

亮亮的媽(susanyip) 於 2010-09-15 11:55 回覆:
我身旁是很難有朋友在,平時大家都是靠網路在聯絡
今天胸悶的情況有好多了,我想這不是鬱悶,也剛好這幾天腸胃不太舒服,著實讓我瘦了好幾公斤下來了呢!

我還沒那麼難過到想哭.....