以前常聽人說，煩惱即菩提。

菩提是什麼？這是佛家語彙，菩提是覺醒，是智慧，是明心見性，超凡脫俗的境界。

菩提是一個多麼高深的境界啊，但在塵俗煩惱中打滾的人，如何修到這麼高的境界呢？

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年輕時曾不斷尋找菩提境界，但年過半百後，發現世間九成九之人都是凡夫俗子，凡夫俗子每天在生活中為柴米油鹽就醋茶打拼，每天在職場上的工作就是在面對問題、處理問題、解決問題。

問題如果叫煩惱，工作中哪有煩惱解決完的一天呢？(似乎只有退休後才有可能徹底解脫)

上班累了一天，想回家好好休息一下。

另一半嘮叨、數落著自己回家家事不做、小孩功課不顧、沒記得結婚紀念日、也沒記得洗碗、掃廁所，家人之間為一堆生活瑣事吵得不可開交，又哪有煩惱止息的一天呢？

工作、生活，這麼多的煩惱，生命如何有走到桃花源處，讓汙濁的汙泥裡能開出清靜的蓮花呢？

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有一天走在路上，忽然覺得，人何必自苦如此，非要追求菩提境界呢？

如果菩提只是一個遠離煩惱的狀態，為何不把「菩提」兩字改稱「樂趣」？

如果生活充滿樂趣，而煩惱或問題是這個樂趣的基本材料，我們還會覺得煩惱是煩惱嗎？

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喜歡攀岩的人，是在尋找一種無處可踩腳處的樂趣，因為腳一旦踩空，橫空落地，屁股開花，苦不堪言。

但攀岩的人不覺得，他們把這些煩惱與挑戰視為樂趣。

喜歡下廚料理的人，要花時間上菜市場採買生鮮食材，再洗菜、切菜，在廚房油膩處冒著油煙煲湯、炒菜、煎魚、燉牛肉。

不愛煮菜的人視高溫烹炒唯一大苦事，但愛之者雖揮汗如雨，一旦美味佳餚上桌，佐上白酒、紅酒，其樂賽神仙。

所以，人生苦與不苦，端看自己喜歡不喜歡這件事。

不喜歡的人，做任何事情都覺得煩惱叢生；喜歡的人，卻能甘之如飴地做完所有苦差事，而且還能指揮若定地處理所有複雜程序，並享受解決問題的樂趣。

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想通了這道裡，人生猶如一個翹翹板，當我們不覺得這是一個遊戲時，人在翹翹板上戰戰兢兢，沒有一刻可以站得穩、坐得牢、睡得安心。

當我們覺得這是一個翹翹板時，如何雙腳左右平衡在翹翹板上，左搖右晃，隨風搖曳，真是其樂也何如。

問題只在一個---你有沒有用童心看世界？

當我們用童心、無所求、無所得之心，只是將生活看為一種隨時有不可預期之不平衡的翹翹板遊戲時，我們就會找到解決問題、平衡問題的各種樂趣，而不會將不可預期的變化球視為煩惱。

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王志鈞   高頻思維教練

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