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| 2011/03/18 22:39:03瀏覽674｜回應0｜推薦5 | |
食譜來源: Best Recipes Ever 340克...去骨去皮雞胸肉，切丁 1個...洋蔥，切碎 2瓣...大蒜，切碎 1 / 2茶匙...辣椒 2湯匙...多用途麵粉 1-1/2杯...鮮奶 5杯...通心粉 284克...新鮮的菠菜，修剪硬莖 3 / 4杯...甜紅辣椒切成小方塊 1 / 3杯...切碎的新鮮羅勒葉 3湯匙...檸檬汁 2...蔥，切碎 1- 在大型不沾鍋，熱油以中高熱，油炸雞肉炸至金黃色。轉移到碗裡。 2- 在鍋中，加入洋蔥，大蒜，辣椒，中火炒到變軟，大約 5分鐘。撒上麵粉，攪拌，持續 1分鐘。加入鮮奶，一邊煮一邊攪拌，直到醬汁變得較厚，約5分鐘。加入雞肉，紅辣椒，羅勒，檸檬汁和蔥，混合，加入鹽和胡椒粉調味。 3- 同時，在鍋內煮沸水加鹽，煮通粉約12分鐘。放入菠菜煮約3分鐘;瀝乾，轉移到醬汁鍋中。攪拌混合。 |
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| ( 休閒生活｜美食 ) |
