※以下訊息轉貼自【奇蜜育兒資訊】

本期特選主題: 教出有禮貌的孩子

當你要求孩子為做錯的事道歉，有時他會問：「為什麼要說對不起？我又不是故意的。」當你引導孩子說「請和謝謝」時，他不見得都能照著做。爸媽自問該教、該提醒的都沒少，究竟如何才能讓孩子懂禮貌呢？

禮貌的養成是一個長時間的歷程，孩子要達到發自內心去體會他人的感受，為他人著想，必須靠心智成熟與教育啟發相配合，這是一個由外而內深化的過程。

孩子從生活行動中慢慢理解禮貌

雖然要達到真心的為他人著想是需要時間的，但禮貌教育還是應及早做起，爸媽給孩子充滿愛與尊重的家庭氣氛，讓孩子在日常應對進退中自然而然感染到合宜的態度與行為，例如：接受他人的禮物或善意的對待時要說「謝謝」、不小心造成他人的困擾時要說「對不起」。養成應對的習慣是第一步，當孩子漸漸體會這些行為的涵意與對他人的影響（禮貌對待別人，別人也釋出善意），就能將這些表現內化成認知的一部分。

4個引導孩子學習禮貌的好時機

表現禮貌不只是常說「謝謝」和「對不起」而已，日常生活中處處都需要禮貌，爸媽應掌握時機引導孩子。

■ 和別人見面時：爸媽在平時要常常告訴孩子怎麼稱呼他人，讓孩子習慣見面時要叫人，而且要看著對方。參加社交活動前，可先讓孩子知道會見到誰，讓他對這些人產生興趣或印象，打招呼時會更自然。

■ 需要別人幫忙時：爸媽常提醒孩子，想請別人為自己做事的時候，不能認為別人一定要幫忙，而且提出要求時要說「請你……」「可不可以幫我……」，如此可以讓別人更樂意幫忙。

■ 在公共場所時：在公共場所提醒孩子應注意的禮儀，例如：「我們在捷運上說話要小聲一點。」「如果你已經吃飽了，可以在位子上玩玩具，不要在餐廳裡跑來跑去，那樣會撞到別人喔！」爸媽要有耐心的提醒孩子留意他人的感受，學習做個體貼的人。

■ 遇到沒有禮貌的人時：「媽媽，那個人撞到我都沒有說對不起……」現實生活中難免遇到這種狀況，這時，爸媽可以試著這麼說：「我想那個人不是故意的，你看他走得這麼快，一定是有急事才來不及說，我們原諒他好不好？」試著引導孩子用正面的角度來看待他人的行為。同時也可以運用「小小哲學家」的故事案例來引導孩子思考：適時說對不起能發揮什麼作用。

小叮嚀：教導禮貌的態度和原則

■ 以身作則：爸媽是孩子學習的榜樣，千萬別一面跟孩子說要有禮貌，一面卻又用尖酸刻薄的語氣議論他人，或明知自己不對卻又礙於面子不認錯。

■ 清楚而具體的表達：爸媽應該給孩子具體的行為準則，什麼時候應該說什麼或做什麼，讓孩子容易遵循，並且要用孩子能夠理解的語言來討論（如：這麼做別人會有什麼感覺），引導出孩子的同理心。

■ 堅定而一貫的態度：展現禮貌應該是自然而然、沒有條件的，並不會因為自己心情好不好或是喜不喜歡對方而有不同，爸媽要秉持一貫的原則。

■ 給孩子嘗試與學習的時間 ：孩子需要在實際的人際互動中累積經驗，從他人的回應中反思與修正。只要多給孩子嘗試的機會，禮貌的舉止一定能慢慢展現。

本期特選主題: 孩子經常流鼻血，能改善嗎？

小安經常流鼻血，有時候很快止住，有時卻流好多血，讓媽媽手忙腳亂，不知怎麼處理才好。到底哪些原因會造成流鼻血呢？又該怎麼止血？怎麼照顧才能減少流鼻血的狀況？

流鼻血的原因很多。小朋友玩遊戲時不小心碰撞，造成鼻黏膜受傷；或是鼻黏膜太乾燥時，小朋友又習慣性用手指去挖鼻孔、揉鼻子或擤鼻涕，都容易造成流鼻血；而過敏性鼻炎的孩子也常會反覆流鼻血。

吹冷氣或冬季乾燥時發生率高

通常鼻黏膜太乾燥的時候，再受到外力影響，微血管就容易破裂，尤其鼻中膈前端的兩側是最脆弱的部分。一般說來，夏天長時間待在冷氣房內或冬天天氣乾燥時，流鼻血的情況就會發生的比較頻繁。

爸媽除了要提醒孩子遊戲時小心，以及減少挖鼻孔等行為之外，還要留意生活環境的濕度，不要長時間吹冷氣，以免太過乾燥，睡眠時室內溼度最好保持在60度以上。常流鼻血的孩子，可以在起床或睡前在鼻孔內側擦一點凡士林，也可以有效防止鼻黏膜損傷和出血。

要注意是否為過敏性鼻血引起

此外，爸媽還要留意流鼻血的根源是否為過敏性鼻炎，這樣的孩子容易流鼻水、鼻子癢、鼻塞或打噴嚏，往往抓一抓、揉一揉就流鼻血了，所以這樣的孩子要先控制好過敏性鼻炎問題。

止血3步驟：坐直→頭前傾→捏鼻子

流鼻血時，一般習慣將頭向後仰，其實這是錯誤的，反而會讓鼻血流入食道，正確的方法如下：

■身體坐直：孩子流鼻血時，首先要讓他身體坐直。坐著的姿勢可以讓鼻子的位置高於心臟，降低血流的壓力。

■頭向前傾：有時孩子會因吞入鼻血而引起噁心嘔吐；所以頭往前傾，鼻血才不會流向食道。如果喉嚨感覺有鼻血可請孩子吐掉，再用水漱漱口。

■捏緊鼻子：用手捏緊孩子鼻子前端軟骨的部位，教他張嘴呼吸，大約捏5-10分鐘可止血。大部分出血位置是鼻中膈前端的兩側，所以加壓止血要按對位置，如果壓在鼻樑硬的部分是沒有效果的。

鼻血不易止住要注意其他健康問題

如果流鼻血時捏了10分鐘，放開後仍未止血，可用小紗布沾凡士林，輕輕放入鼻孔內（紗布有纖維，能幫助鼻黏膜表皮凝血），繼續壓10分鐘，壓完隔一陣子再取出紗布。萬一還是繼續流血，建議送醫急診。

若經過以上的預防或處理，孩子仍反覆發作，並且還有其他出血傾向（如：牙齦出血），就應該到醫院檢查一下是否凝血功能有問題，以便及早處理、及早治療。

本期特選主題: 如何面對孩子的霸道、不講理？

你家的孩子會處處搶第一，行為霸道嗎？孩子之所以霸道，受許多因素影響，爸媽要先了解可能的原因，沉住氣面對及引導，才能改善孩子的行為。

一般說來，獨生子或是長子較常發生這種現象。有的孩子排行老大，在弟妹誕生之前，習慣了獨占爸媽的愛和一切，而在弟妹誕生後，尚未學會如何當哥哥姊姊，於是就顯得霸道、不講理。3歲半到4歲半這個階段的孩子，比較常出現這個特質。隨著年齡的增長，心態各方面逐漸平衡，就不會再這麼霸道。

有些孩子是因為沒有足夠的安全感，總覺得環境中有危機存在，造成他以「霸道」作為防禦。就行為動機來說，一個人的需求若能獲得滿足，行為比較不易偏激；如果得不到滿足，易產生挫折感，而出現侵略性、霸道的行為。另一方面，模仿對孩子的行為也有一定程度的影響，如果家人或媒體常出現霸道的行為，孩子發現這種行為能收到良好的效果（能達到目的），自然會模仿。

6個方法，面對孩子的霸道、不講理

爸媽了解孩子霸道的成因之後，可從以下幾個方面來著手改善：

1.提供孩子良好的教育環境

良好的環境包括了爸媽的管教方式、幼兒園與家庭的學習環境等。例如︰提供發洩情緒與精力的場所、讓孩子學會照顧別人、考慮到別人的存在，或是從照顧弟妹的行為中得到鼓勵和樂趣。

2.給孩子適切的愛及安全感

有的父母過分溺愛、放任，造成孩子的霸道；有的則是過分保護、限制太多，阻礙了孩子的成長。「愛」與「限制」是一體兩面，父母要敏銳觀察孩子的反應，判斷孩子的需要，修正「過」與「不及」的教育方式，孩子才會有安全感。

3.引發孩子良好的行為

從行為治療的觀點來看，如果孩子某方面的行為不好，則設法引發他另一方面良好的行為；當孩子的正向行為出現時，則鼓勵、稱讚他，強化這類行為，一旦孩子得到獎勵和肯定，將會有很大的改變。

4.幫助孩子建立人際關係

霸道的孩子只顧自己，不考慮到別人，因此人際關係也會不好。這樣的孩子在孤單的環境裡，霸道的行為會顯得更為強烈。爸媽不妨多帶孩子參加屬於孩子們的社交場合，例如︰慶生會、郊遊，從一兩個比較能一起玩的同伴開始，讓他在大人的引導下與別的孩子共同分享、遊戲，學習不霸道、不要處處搶第一，就能玩得開心並獲得友誼。

5.引導孩子紓解情緒、發洩精力

引導孩子表達情緒感受，用合理的方式說出自己的感覺或需求。平時多讓孩子從事體力上的活動，使孩子過盛的精力有所發洩，同時還可藉圖畫書、音樂來調節孩子的情緒，給予安撫及轉換的機會。

6.不輕易妥協，冷靜對待

孩子霸道、不講理時，父母的態度要堅定。但事先應與孩子共同商訂規矩、原則，確立了原則，就要確實執行。如果孩子霸道、不講理，婉言相勸無效時，這時來個「冷處理」，讓孩子自知吵不出效果而學會逐漸收斂。

本期特選主題:「為什麼？」問個不停的孩子

3歲正是喜歡發問的年齡

孩子3歲以後，語言能力便突飛猛進，能說的字彙不但超過千個以上，也漸漸能說出結構完整的語句。這個年紀的孩子，常運用語言表達自己的想法，也因為因果觀念萌芽的關係，變得喜歡發問，對於周遭的事物都要一探究竟，想要問出個所以然來，進入了所謂的「好問期」。

隨著年齡增長，問題也不同

像是孩子在學習使用語言的過程中，發現原來每個東西都有名字，他們對這些名稱感到興趣，因此，一看到沒見過的事物就會不停地問：「這是什麼？」甚至看到已經知道名字的東西，他還是會再問：「這是什麼？」這時問問題可說是孩子重複玩的語言遊戲之一。

當孩子對物體名稱熟悉之後，就會進展成問「為什麼？」但由於孩子對語言的掌握還不夠成熟，他所問的「為什麼」，不一定是他不懂的地方，所以爸媽可以用問話的方式，再次釐清孩子的問題。當孩子問了許多「為什麼」之後，接著他會開始問「然後呢？」到了這個階段，爸媽就必須需詳細回答問題，才能滿足孩子的好奇心。

以正面態度面對孩子的「為什麼」

孩子用問問題的方式，來表現自己的想法及好奇心，而這種好問的行為也是求知慾的表現，藉由問與答的互動過程，孩子將學會如何思考。當然有些時候孩子什麼都問，卻不一定是真的想知道答案，這是因為他們希望藉由發問，來探查大人對自己的反應與感受。

那麼，爸媽該如何回應孩子的「為什麼」呢？

■ 以肯定的態度專注聆聽：當孩子問問題時，爸媽應該專注聆聽，並以正面肯定的方式回應，讓孩子感受愉快和自信；千萬不要用否定的詞語，如：「一直問，煩死了！」、「問這麼多幹嘛！」來回應孩子。

■ 再次確認孩子的問題：如果孩子表達得不清楚，可以將孩子的問題重述一次，以釐清孩子的問題。如此可引導並促進孩子的表達能力，孩子也不會因為找不到答案而失望。

■ 有問必答或一同探究：可以先引導孩子透過觀察或猜測的方式說說看，之後再依照他能理解的方式回答，不要故意忽略問題或草率略過，也不要回答得太過於艱深。如果爸媽一時也不知道答案，可以和孩子一同查閱書籍，做做實驗，參訪相關博物館或機構來尋找答案，無形中也培養了孩子探究問題的態度。

發問，是孩子建構知識的一種方法，爸媽的回應就是對他的鼓勵與支持。下次，當孩子又有疑問時，只要爸媽不吝回答，相信一定會有意外的收穫喔！

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本期特選主題: 孩子偏食，怎麼辦？

孩子這個不愛、那個不吃，爸媽煩惱之餘只好買營養補充品。不過，這麼做，還不如培養孩子的味覺感受力、帶著孩子一起做菜，提供他多樣化的飲食經驗。

嚴重偏食的孩子會有許多問題，像是排拒許多營養的食物而影響生長發育；不好好吃早餐或吃不健康的食物，容易疲倦與脾氣暴躁，影響到注意力及反應能力，也造成學習表現低落。

趁著孩子年紀還小，爸媽可從以下三方面培養或調整他的飲食習慣：

生理上：培養好的味覺經驗

■保持味蕾的敏銳度：盡量讓孩子吃天然食物，少調味，讓孩子的味蕾能夠體驗不同食物的天然味道，如果一開始就吃重口味，對清淡食物的感受力會變得薄弱。

■從小建立喝開水的好習慣：爸媽自己帶頭多喝水、吃新鮮水果，不隨意添購含糖飲料，就能減低孩子的欲望。

行為上：鼓勵孩子多嘗試

■針對年齡特性來引導進食：3歲孩子喜歡像大人一樣、想學大人使用工具，這時就提供適合的湯匙和碗盤讓他練習，並且很正式地跟大人一起上餐桌用餐。

■運用故事或玩偶鼓勵進食：跟孩子說說關於食物的故事，例如《愛吃水果的牛》，討論食物的顏色、味道、形狀；或是用孩子喜歡的玩偶來示範用餐的態度，讓他產生認同感及模仿好的行為。

■鼓勵參與採買和製作食物：3歲孩子已能參與採買和製作食物，通常孩子動手做之後，吃的興趣也會增加，例如幫忙洗菜、拌沙拉、包水餃、做三明治，就會很有興趣等著吃自己做的食物，並吃得津津有味。

■避免威脅利誘或強迫進食：威脅利誘或強迫孩子進食，無法真正改善孩子的偏食，甚至更會讓他產生恐懼或排斥。如果孩子是因為曾有不愉快的經驗，如被魚刺刺到，或沒咬碎被蔬菜梗到而嘔吐，建議爸媽要示範把食物處理成小巧容易入口的方式，讓孩子安心進食。

■別用不健康的食物當獎勵：不要利用食物作為獎賞，尤其是高熱量、低營養價值的食物，例如：含糖飲料、蛋糕、洋芋片、薯條等，以免增強孩子對這類食物的喜好，更容易偏食。

環境上：營造愉快專注的用餐氣氛

■親子用餐時要保持愉快：當孩子正在嘗試新食物時，如果是溫馨的情境，他的接受度也會提高；如果是在不愉快的氣氛下強迫孩子吃新食物，孩子會更討厭那個食物。

■選用適宜的餐具吸引孩子：用有創意且吸引人的餐具盛裝食物，孩子的食欲會提升；當孩子開始跟大人一起上餐桌時，給孩子一個和大人或桌上盛裝菜餚相同的盤子，讓孩子將喜歡的菜餚放入自己的盤子裡，這個自己取用的過程會讓孩子更安定進食。

■排除玩具、電視才能專心吃：要減除讓孩子分心的東西，請不要為了「騙」孩子吃他原本不喜歡的食物，而讓他一邊看電視或一邊玩玩具，然後往他嘴裡塞食物，那麼做只會讓孩子食不知味，無法建立對食物的喜好。

本期特選主題: 孩子怕鬼怪，怎麼辦？

3～4歲的孩子，其實並不懂得「鬼怪」是怎麼一回事，加上還無法清楚區別想像與真實世界的差異，因此聽到別人提起，孩子往往就跟著信以為真、變得很害怕。

害怕、恐懼的情緒通常被賦予負面的印象，但事實上，當孩子開始害怕某種人、事、物時，有時候是因為長大了、懂得更多事情的緣故。

例如：6個月大的小寶寶會怕生，是因為他已經能夠區分熟人和陌生人的不同；而2～3歲的孩子和周遭環境有了更多的接觸，但因為所知有限，可能會害怕雷聲、廣播聲、留著大鬍子的人或是有皺紋的老年人等等；3～4歲之後，由於想像力蓬勃發展，會自己想像出一些物件和情節，卻又無法分辨想像與真實世界之間的差異，因此孩子會開始變得怕黑、怕鬼怪。

孩子害怕鬼怪時，爸媽該如何回應

孩子可能會因為民俗節慶的關係（例如：鬼月、萬聖節），或是接觸到書本或電視中的情節，當然也可能是受到同儕之間的影響，變得害怕鬼怪，這個時候，爸媽應該如何回應孩子呢？

■不要用鬼怪恐嚇小孩

最基本也最重要的，就是不要用鬼怪來恐嚇孩子。如果爸媽老是說「再不睡覺，虎姑婆就要來找你囉！」或是「不可以去玩水，要不然會被鬼抓走！」這樣孩子當然會信以為真。利用孩子的恐懼讓他屈服，雖然看似能夠「立即見效」，但事後爸媽就得花更多心力才能平復孩子害怕的情緒。

■成為孩子的安全堡壘

當孩子出現害怕的情緒時，不管怕的對象是什麼，爸媽都應該同理、安撫孩子的感受，給孩子一個溫暖的擁抱，讓他得到安全感。千萬不要嘲笑或是批評孩子的害怕情緒，更不需要強迫孩子去面對他害怕的事物，這樣只會造成反效果，讓害怕的情緒變得更強烈。

■處理怕鬼怪的原因

爸媽的安慰可以緩和孩子的情緒，卻無法消除恐懼感。因此，等孩子情緒比較穩定之後，可以和孩子一起討論該怎麼做才可以不害怕鬼怪。如果是黑暗所引起的害怕，可以在孩子床邊留盞小燈，或是陪他入睡之後再離開；如果孩子害怕櫃子裡藏有鬼怪，爸媽可以打開櫃子，讓他看一看櫃子裡頭有什麼東西，用具體事物排除心中疑慮，或是運用故事和孩子討論，也能減輕他害怕的情緒。

打破對「鬼」字的負面刻板印象

此外，爸媽也可以打破平日ㄧ般人對「鬼」這個字的負面和刻板印象，例如：「調皮鬼或貪吃鬼」是一種暱稱，不具有恐懼的意思，而可愛的「扮鬼臉」更是有趣的遊戲，可以逗得大家笑呵呵，這麼一來，孩子對「鬼」的概念和情緒感受就不會受限在「可怕」上面了。

延伸閱讀→小遊戲，讓孩子不再怕黑！

許多孩子睡覺時都會害怕關燈，有的是害怕待在黑漆漆的房間裡；有的則可能因為平時聽了一些讓他緊張害怕的故事，再加上孩子還不能清楚分辨想像與現實，因此對黑暗感到害怕。這時，爸媽可能會選擇為孩子開盞小燈，讓孩子安心，不過，睡覺時如果不關燈，不僅會影響褪黑激素、生長激素以及血清素的正常分泌，更有研究指出，睡覺時開燈，光線仍會穿透眼皮到達瞳孔，影響瞳孔放鬆，並進而影響到孩子的視力。

遇到這樣的問題時，爸媽該怎麼安撫孩子怕黑的情緒，讓孩子接受關燈睡覺呢？這時，如果可以透過遊戲，讓孩子以實際的行動打擊黑暗，會是一個不錯的方法喔！

《小太陽4-7歲幼兒雜誌》中的「艾蜜莉」單元，小主角艾蜜莉，原本也覺得待在黑漆漆的房間裡很可怕，甚至躲進了被窩中，不過後來，她決定主動出擊，用手電筒的亮光打擊「黑暗」，用光線在黑暗的身上戳破一個洞，接著，又劃破了一條線，藉由遊戲性的行為，艾蜜莉不但抒解了心中害怕的情緒，也成功轉換了對黑暗的不安想像。

如果你的孩子也常常因為怕黑而不敢關燈睡覺，除了為他開個小燈、哄他睡著後再關燈之外，你也可以試試準備幾支手電筒，陪孩子進行一場打擊黑暗的作戰遊戲，讓孩子對黑暗改觀，也建立起自己可以打敗黑暗的自信心喔！

本期特選主題: 孩子是左撇子？需要改回右手嗎？

如果孩子到了3歲，還是常用左手吃飯、畫畫，周遭或許有親朋好友熱心提醒你要盡快幫孩子改回右手。只是孩子習慣用左手真的不好嗎？改成右手就沒問題了嗎？

3歲之後才能確定孩子慣用手

1歲之後，由於大腦左右半球開始進行功能分化，孩子會出現習慣用左手或用右手的傾向，不過這時孩子還是經常左右開弓。到了3、4歲左右，當孩子做比較精細的動作時，像是：拿筆寫字、拿筷子吃飯或是拿針穿線等，他大多時候還是使用左手，應該就能確定他是慣用左手，也就是俗稱的左撇子。

矯正慣用手可能帶來負面影響

以往之所以希望矯正孩子的慣用手，主要是受到文化與環境的影響。畢竟中文字的筆順以及許多用具的設計，對慣用左手的孩子來說，確實比較不方便；加上傳統觀念對少數存在常有著偏見，為了不讓孩子背負特立獨行的批判，因而希望孩子能改用右手。

要提醒爸媽的是，如果想要強行矯正孩子的慣用手，他在執行精細動作時會變得吃力，除了可能造成危險之外，還會產生很大的心理壓力，會變得愛發脾氣或突然有口吃的問題；也可能轉化為消極地抵抗，什麼都說「我不會」而要求幫忙。久而久之下來，孩子將會缺乏自信心。

順其自然，孩子就會熟能生巧

研究發現，慣用左手或右手其實沒有優劣之分，使用左手的人，他們的精細動作，不論是在力量、速度、正確性方面上，都跟使用右手的人一樣好。當然，慣用左手的孩子，在剛開始在學習寫字或操作工具上，可能會遇到比較多的挫折和困難，但只要順其自然，讓他使用慣用手多練習，熟能生巧之後，這些問題都能夠被克服。因此，爸媽真正需要做的是，給孩子更多的鼓勵與關心，如此當他接觸團體生活之後，就不會因為慣用手與其他人不同而覺得不安。

給爸媽的小叮嚀～慣用左手絕非缺陷

既然慣用手是受到大腦側化的影響，為什麼世界上只有15%左右的人是慣用左手呢？這個問題到現在仍是不解之謎；至於認為慣用左手的人藝術成就較高或是更聰明，事實上也沒有得到絕對性的證據。不過可以肯定的是，慣用左手絕對不是缺陷，或許會因為與眾不同、有機會練習雙手並用，而得到更多的優勢。

本期特選主題: 跟媽媽上傳統市場學生活智慧

現代家庭假日常愛逛大賣場或超市，其實傳統市場和近年正夯的小農市集更加有趣，孩子如果能跟著媽媽上市場，認識生鮮食材、觀察買賣互動，將是很好的生活體驗。

市場裡小販們此起彼落的吆喝聲，讓孩子一進市場就感受到滿滿的活力。當孩子看見奇形異色的乾貨雜糧、鮮嫩的蔬果和活跳跳的海鮮，一定會充滿好奇。逛市場的過程中，3歲多的孩子可以幫忙挑選食材、學著算錢、提東西，孩子除了學到新的知識和能力，也能體驗到生活的趣味。

菜市場裡傳承飲食智慧

菜市場和小農市集的食材通常以在地的居多，親子只要看攤架上最多的食材，就能感知濃濃的季節氣息。菜市場老闆們賣東西，往往還熱情附送寶貴的知識：什麼季節吃什麼菜色才會、食材如何挑才會鮮美、如何烹調才對味……，老闆隨口都能說出道理，孩子跟在身旁聽著，也就一點一滴進入腦海。

到菜市場學習人際互動

帶孩子到住家附近的菜市場特別自在，因為老闆們常是已照看了顧客好幾代的老鄰居，看見跟在身邊的孩子，也總會問問孩子：「長這麼高，幾歲啦？」孩子從和攤商阿姨、叔叔打招呼，到幫忙把錢遞給老闆、表達謝意、說再見等，就是最好的人際互動課。

走一趟市場強化感官能力

帶孩子走趟市場，視覺、嗅覺、味覺和觸覺也都滿足了。

■打開五感，愛上食物

表面凹凹凸凸的苦瓜、毛絨絨的奇異果和光滑的西瓜，能為孩子帶來不同的觸覺經驗。選水果時，別忘了讓孩子敲敲西瓜，聽聽咚咚的聲音，再聞聞香瓜或芒果的天然香氣，強化食物的記憶。

■用自然調色盤上色彩課

在小小的攤位上，不同季節裡呈現出紫玉般的葡萄、橘紅芒果以及鮮紅的番茄、碧綠的小黃瓜與青椒等，就像自然調色盤般賞心悅目，只要引導孩子學會欣賞，菜市場就是孩子最佳的色彩學老師。

■到菜市場，增加生活常識

到了菜市場，自然不能錯過生物課。記得引導孩子瞧瞧鮮蟹橫行的神氣模樣，看看彈跳的斑節蝦。帶孩子到魚攤上，除了可認識形形色色的魚，也可以讓他幫忙檢查魚眼睛是否透明清亮、魚鰓是否鮮紅、魚肉是否有彈性，一起為家人選一尾鮮魚加菜。魚攤上吐沙的蛤蜊，也很適合孩子觀察，看看蛤蜊如何伸出斧足、噴出水柱。

親子上市場小叮嚀

■假日人潮較多，建議親子逛市集時避開銷售高峰，選平日剛開市時為佳。

■出發前，先和孩子討論、列出採買清單。

■菜市場通常較濕滑，建議讓孩子穿上包覆性鞋子，留意安全。

■讓孩子接觸食材時，務必提醒輕輕碰觸，避免傷到脆弱蔬果。

本期特選主題: 反覆讀同一本書，要喊「卡」嗎？

孩子總是喜歡讀同一類的圖畫書，就算是有新書，他還是偏愛原來那幾本。為什麼孩子明明對內容已經滾瓜爛熟，卻還喜歡一讀再讀呢？

反覆閱讀某一些書，是3歲孩子很常見的行為。這個階段促進閱讀發展的重點，並不在於急著教孩子認字，重要的是培養他對書本和故事的興趣，當孩子經由重複的閱讀，漸漸掌握故事的進展，從中獲得成就感後，將會更樂於閱讀。

在重複中得到預測故事的成就感

孩子喜歡重複聽同一本圖畫書，有時還會糾正大人念錯的地方；令人納悶的是，他明明已經熟悉故事內容，為什麼還要一讀再讀？這是因為重複進行同一件事，是孩子特有的學習方式。

對孩子來說，生活中有太多新事物可以學習和探索，重複閱讀熟悉的故事，可讓孩子在充滿刺激的環境中，預測接下來會出現什麼故事情節、掌握故事的進展，從中獲得成就感。

漸進的閱讀過程，理解更多

經過一而再、再而三地閱讀同一本或同一類圖畫書的歷程中，孩子瞭解了書裡的內容，從似懂非懂至逐漸熟悉故事的角色特質、情節架構，以及理解一些新詞彙。爸媽仔細觀察，就會發現孩子閱讀的過程，慢慢在改變，且擁有下列特徵：

1.有模有樣地看書：此時孩子喜歡模仿大人的行為，藉由觀察以及與爸媽共讀的經驗，孩子對「書」已經有越來越多的認識，他開始注意到看書有方向、封面和封底，發現書頁有順序，應該往左或是往右翻。

2.重述故事內容 ：重複閱讀同一本圖畫書，爸媽會發現孩子可以在正確的時間點幫忙翻頁；若圖畫書的情節具有特性，語句有韻律，孩子也會跟著重述，甚至可以自己將故事情節整個都說出來。

3.瞭解書中文字和口語的關連：早期閱讀多以圖像為主，孩子原以為爸媽念的故事是從圖片而來，所以聽故事時常忽視文字的存在。隨著經驗累積，孩子觀察到爸媽讀書時，用手指劃過書上的文字，慢慢明瞭到故事是從文字而來；他也開始知道文字排列有上下左右的順序，且有對應的發音和意思。

書本內容和生活經驗交叉印證

在閱讀時，孩子透過既有的生活經驗瞭解書中的內容，也將所感知的觀點內化到生活中，因此當孩子不斷要求爸媽再講一次時，請保持耐心，和孩子再多看一次吧，別忘了每看一次，孩子都在進步、都在與生活經驗交叉印證呢！

短片1:   https://www.youtube.com/watch?v=4NKwuSPhbaI   (10:40)

                         (20230930~1130 Celebrating Emilys and Grandmas Birthdays)

短片2:   https://www.youtube.com/watch?v=cczcHH6Znmc    (4:18)

                         (20240113~0212 Emily and Kyle having fun together with Vito, Vic and                                         Granduncle)