正當芒果開花的季節，我的情緒出了問題。

我嚴重失眠，無法入睡，整整二個月都沒睡覺。

我感覺我快要掛了，心中彷彿有一塊石頭壓住一樣，一躺在床上，腦海中就浮現了開部務會議時，一位小主管對我的指責，在所有同仁的面前羞辱我的畫面，他的指責像一支利刃不斷的插入我的心臟，讓我無法釋懷。

每天上班都沒有精神，很累，雙眼酸澀，打開電腦總是一片霧茫茫，心中彷彿破了一個洞，無心、無意、無食慾，吃不下飯，臉色蒼白的可怕至極，沒有人可以幫我，我也六神無主，不知如何是好？

有一天半夜我無法入眠，打開電視，不自主的轉動遙控器，忽然看到大愛電視台在介紹921的希望工程，慈濟人認養的小學，一間一間的蓋好了，而且蓋的美侖美奐，當時我非常的感動，又看到很多慈濟人不間斷的訪貧濟弱，於是對慈濟事業有想要再多認識了解的衝動。

    我去買了一本「靜思語」回來看，那是釋證嚴上人所寫的短語，每一句都字字珠璣，充滿智慧，看了以後，我彷彿脫胎換骨，從「要求完美，就要接受別人的雕琢。」中體認到人不是完美的，別人的指責，正是自己該檢討的地方，要感謝同仁的指正，自己才不會犯同樣的錯。

    「一步能行，千里即能行」，於是我從憂鬱的深淵中解放了，我不再去回想同事對我的羞辱，反而積極加入行善的行列，我對自己說，每一年生日的當天，我一定要做一件好事，讓自己能回饋社會，讓自己不再怨天尤人，不再自尋煩惱，感謝靜思語，感謝上人，感謝慈濟，我要做我自己生命的主人，就從自己改變開始。