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| 2010/02/25 13:07:20瀏覽1293｜回應6｜推薦59 | |
俗話說 : 人往高處爬, 水往低處流. 到底什麼情況下, 水會往高處流呢?? 別說我誑您, 我說的可是真的. 只不過這種違反物理學重力原理的事件, 平常不容易觀察到. 但有許多人可以為我作見證, 因為他們都是這個事件的受害者. 我說的這事件, 就是"胃酸逆流", 或說是"胃食道逆流". 白話一點的說明就是 : 在食道和胃之間的賁門口如果太鬆, 胃酸就容易從胃逆流而上, 引發食道灼傷, 進而引起其他症狀. 違反自然律的事情, 通常沒有好下場. 關於這一點, 我有切身慘痛的體驗. 2008年9月我得了一場怪病, 當時有心悸、胸悶、頭暈、五臟六腑像火燒、四肢冰冷畏寒、身體及手指顫抖、失眠、焦慮、無食慾、體重減輕...等等症狀,說怪病是因為至今我還搞不清楚究竟我生了什麼病. 連我的家庭醫師也搞不清楚. 在一連串檢查之後, 唯一能確認的是我有"食道逆流"的毛病. 其實許多事件的發生, 皆肇因於長久前的某些事情. 如今我嘗試追憶從前那看似隱晦的種種線索, 這才恍然察覺 ---世事雖無定數, 但凡事皆有因果 --- 線索之一 : 兩、三年前, 我開始有微微的口臭. 我有刷牙, 沒蛀牙, 沒感冒, 也沒腸胃毛病, 去耳鼻喉科檢查也都沒問題, 總之,一直找不出口臭的原因, 只好拼命刷牙嚼口香糖. 線索之二 : 也是兩、三年前, 我常感到喉嚨有異物感, 有時好些, 有時覺得像是喉嚨裏塞了什麼東西, 有時吞嚥有點困難. 我說了, 耳鼻喉科檢查都正常, 而我腸胃消化都很好. 線索之三 : 又是兩、三年前, 我的睡眠品質開始變差, 不知原因夜裏經常醒來, 睡眠姿勢換個不停, 連老公都受不了說我像蟲扭來扭去. 我既非失眠, 環境又安靜, 要說內分泌失調嘛又覺得不會吧.... 線索之四: 我們長期有喝茶習慣. 經常晚上吃過飯後, 跟朋友們聊天泡茶, 真是快樂似神仙. 喝了一肚子茶水, 吃了一堆茶食, 捧著圓滾滾的肚子去睡覺, 真的很滿足. 線索之五 : 有一陣子, 先生說我們該減肥了. 於是中午我們吃燕麥餐. 燕麥滑順的口感加上黑糖蠻不錯的, 吃完沒事我想不如來去睡個午覺吧! 悠閒的生活神仙都比不上啊. 燕麥就在我午睡的當口引出陣陣胃酸, 逆流而上了. 線索之六 : 我的怪病發作當天中午 , 我就是吃了熱狗和喝了可樂. 而這兩樣東西都是不好消化, 尤其可樂對於胃酸逆流更有火上加油的效果. 儘管累積了這麼多看似明顯的線索, 我的"胃酸逆流"還是在我一再的忽略與無知之下, 從一個小賊變成大盜, 而他偷去的就是我的健康. 這時再多的感嘆後悔也難以搶救損壞的身體. 我的胃腸一向很好, 我不屬於肥胖族群, 一直以來我也沒感覺到有溢酸水, 發病之前也都沒有火燒心的症狀( 溢酸水和火燒心是食道逆流比較典型的症狀),所以我現在真的體會到防微杜漸的道理, 也知道絕不能自恃年輕體力好, 就以為身體不會有毛病. 希望格友從我的經驗中得到啟發, 愛自己的身體就要用心傾聽身體對我們說的話, 因為從最細微的線索中, 我們可以即時抓到小賊, 也才能避免日後被大盜所戕害. |
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| ( 休閒生活｜雜記 ) |
