網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
網上看 何處去 ~給家中老人家的禮物
2014/12/14 00:51:25瀏覽4820|回應7|推薦96

現在科技平價普遍,而且免費網上節目很豐富,分享一些收給老媽媽的娛樂和知識網站,希望這些有趣的線上節目,可以為您家的老人家增加生活樂趣!

線上電視、電影

https://bigdramas.me/

楓林網站 停播 

http://www.lovetvshow.com/ 

https://www.dramaq.tw/ 

http://www.bilibili.com/ 

https://www.kktv.me/ 

http://www.lohas.cce.tw/

http://www.meikutv.org/ 

http://watch.squidtv.net/asia/japan.html 

https://www.youtube.com/user/japanesestuffchannel 

https://www.youtube.com/channel/UCQcq7Yq_xbIi8RsGponYsnw 

http://www.freeintertv.com/Main/  

http://www.dramafever.com/ (English subtitles英文字幕)

https://www.youtube.com/user/kbsworld/featured (KBS英文字幕)

https://www.youtube.com/user/MBCentertainment  

新聞:

 聯合影音  民視新聞   中時影音  台灣線上看直播 

台灣民視新聞HD直播 

 中視新聞直播頻道

 大陸直播  (若不能看表示來源已不能用) 

CCTV央视Youtube频道  

SMG上海电视台官方频道

 北京电视台《养生堂》   

 日本經濟新聞社    

 

 看電視 電腦 為保護眼睛視力 每小時起立走  稍事休息10分鐘 

網上深度民生報加蘋果日報,首推*小肉球家的前廳和後花園。小肉球家的八卦和影片漫遊非常深廣,有益心理健康增長知識。特別推薦小肉球的*小說翻譯,註譯非常詳細,讀小說也學英國歷史、文化,長知識又有娛樂性。

好好吃的格友家: Mrs. Johnson* 強生太太,每一道美食都是愛心!

一人持家處處有巧思的*蒂兒家,從減肥、五、六十年代的老電影,中醫養生,健康食材料理,真的樂活達人

耳朵的咖啡館,*朵雲  ,每首歌都有美圖和小詩,寧靜的聽沙龍。

想看些中文正體直排的好書嗎?請到*好讀網。

順便推銷自己的收藏小窩*(歡迎光臨)!

希望這些收藏可以為您家的老人家增加生活的樂趣! 

活在當下並不夠,要將待辦事項往、前、移

Image result for aging joyfully

看漫畫  大笑

P.S. 家用大御醫 :多幾條腿 老媽媽的脊椎尾骨開刀順利,完全恢復,連物理治療都免了,已經可以自由行,她等天氣放晴就可以天天騎腳踏車。她能正常恢復要感謝她自己學乖,完全服從偶的(暴君獨裁)健康管制法,也了解人上了年紀,身體的機能老化和退化是無法避免的,而且常常是腦和身體無法配合,認老才能讓家人們安心的過日子。    

獨立特派員 388集 (輔具幫幫忙)

很多國家都進入了老年國度,臺灣再過六年高齡人口就將占五分之一,可以預見銀髮商機龐­大,其中包括輔具市場。美國統計,42%的老人都需要使用。可是像助走器、電動代步車­、移位機等大多不便宜,因此各國都在推租借服務。
各縣市包括台北市最近開始有輔具租賃服務,每個月花三千元就可以租到一台電動代步車,­而且有專門的回收站,二手輔具經清潔消毒後,可以循環給下一個市民免費租用,真好,物­盡其用。不過,獨立特派員到一些縣市鄉鎮查訪的結果,輔具業務都是外包,資源沒法整合­,倉庫裡經常堆放著滿新的器材,電瓶放著放著就會壞掉,只好年限到了等著報廢,讓很多­需要的人反而求助無門。其實輔具的再利用不但有必要,維修服務還能提供工作機會,學到­蹲下來為人服務,幫大家省錢,利人利己。

https://www.youtube.com/watch?v=GRsxtyvit4c   


健康九九(衛生福利部)   南區遠距健康照護區域服務中心  

健康日記,帶您破除健康迷思!   老人健康  

銀髮族的身心靈  

積極因應大腦老化:運動介入、認知訓練、社交活動的效果

老人健檢補助入門篇   老人健康

政府對於65歲以上長者,有什麼好康補助呢?  

國內提供輔具租用、借用、維修、回收等服務的輔具中心  

銀髮族健康天地    行天宮精神醫學  銀髮族系列衛教手冊  淺談譫妄

聖經 中英對照  天主教思高聖經   網上聖經   漢語聖經

列聖寶經  藏經閣     金剛經說什麼 

Fox加油加油ROES加油

後記(1.19.2015):

以前沒有網路,正確資訊來源有限,尋找不便,後來有電郵,但收到不少錯誤資訊的電郵轉寄。郵箱被垃圾郵件佔用,被誤導資訊造成不少生活不便、正事延誤。後來發現網路和格子的妙用,加上比較熟練的資訊尋找和 內容篩選,在正式學位畢業後,為了感謝學習貴人和紀念曹伯伯,用了六個月編輯網路的各式好資訊,給想複習和自學英文的人有方便和經濟的網上學習法,最後編寫了英文十課,每一課都收藏不少相關資訊。寫英文十課,一方面給自己的學習經驗做紀錄,另方面也希望他人有類似疑問的,可以在這找到合適的資訊。

現在用同樣的方法,介紹網上健康和娛樂的資訊連接給年長者,希望他們也可以軽鬆的加入科技網潮,享受一些上網的方便和樂趣。鄰居的老人家在學會上網找資料後,主動清除了家中收藏多年的舊雜誌和報紙房子乾淨多了,而且現在人也比較有精神; 家𥚃老媽媽學會使用抓電腦滑鼠上線説:上網不難,跟打電話一樣容易。

以前還不會找資訊時,常常求人,大部分的人都搞神秘,不願告知。所以現在每次出文幾乎都有介紹一些相關主題的網站,藉由分享這些網站連接,希望這樣人家知道,您也知道,這個哇馬哉 (我也知道) 的感覺是不是很棒!

( 心情隨筆雜記 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=rabbitdog&aid=19636115

 回應文章

AL
等級:8
留言加入好友
2015/03/11 21:45

AL(rabbitdog) 於 2015-03-11 21:47 回覆:

AL(rabbitdog) 於 2015-03-11 21:49 回覆:

AL(rabbitdog) 於 2015-03-15 10:07 回覆:

http://www.lapislazuli.org/tw/index.php?p=20140807.html  

日期與顏色表一


星 期

 

顏色

 

情  緒

 

星期一

 

紫色

 

增進創意、靈感能量

 

星期二

 

紅色

 

帶來熱情、活力及行動力

 

星期三

 

黃色

 

帶來快樂、喜悅及活潑

 

星期四

 

橘色

 

代表智慧、財富

 

星期五

 

綠色

 

帶出生命力、生生不息

 

星期六

 

藍色

 

是慈悲、博愛,像大海一樣有包容力

 

星期日

 

白色

 

是純潔、自由自在、放空與淨化

 
AL(rabbitdog) 於 2015-03-25 10:17 回覆:
每天108拜,晨間養生操:通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動
根據中醫理論,早晨為陽氣萌動之時,在晨間進行108拜運動,是喚醒身體自癒力的最佳時間。從古代跪拜大禮發展而來的108拜運動,是最溫和有效的全身運動,適合工作忙碌、生活習慣病纏身的現代人。108拜不受時間及場地限制,不必購買特殊道具,只要0.5坪空間,反覆8個動作,就能就地養生補氣活血、充飽元氣!

  特別是中年以後的人,如果沒有強化肌肉、雕塑身材的需求,最好選擇能促進新陳代謝、強化心肺功能、預防高血壓及動脈硬化的低強度有氧運動。因為高強度有氧運動容易引發傷害人體的氧自由基,反而對身體健康更加不利。108拜是氧氣消耗量極小的代表性低強度有氧運動,不但簡單好學,更擁有促進全身血液循環、強健心肺、燃燒體脂肪等等效果。

  108拜是一種獨自進行的運動,不似其他依靠器具的運動,必須忍受長時間的寂寞與勞苦。在練習過程中,心靈會自然而然感到自由、喜悅;身體變得強壯的同時,心靈也獲得舒緩和療癒,這全都要歸功於108拜對身體上和精神上的效果。

  透過108拜晨間養生操,許多人找回了久違的身心健康,這套運動雖然與佛法相通,卻跨越了宗教的藩籬。作者本身也並非佛門中人,但經他指導而開始實作108拜運動的患者,除了病痛緩解之外,也找到心靈上的平靜。書中並介紹數位實行108拜的實例,故事令人動容,值得大家一起來試試。108拜晨間養生操,狹義來說是一種讓身體健康的養生操,廣義來說則是以愛與寬容來代替衝突與紛亂,成就內在祥和平靜的簡易修練方法。
http://www.chinesebookonline.com/ChineseBooks/BookDetail.aspx?Code=CA036867
AL(rabbitdog) 於 2015-03-26 10:48 回覆:








AL(rabbitdog) 於 2015-03-29 09:33 回覆:


童空心
等級:8
留言加入好友
2015/01/20 16:47
感謝分享,確實從中得到很多好看的片子,太棒了!
AL(rabbitdog) 於 2015-01-21 05:34 回覆:
謝謝

Mrs. Johnson
等級:8
留言加入好友
2015/01/12 17:18

... 我的格子入列 ... 呵呵呵~ 謝謝您! 但好害羞啊~ 害羞

祝闔府新年安康吉祥! 幸福如意!

AL(rabbitdog) 於 2015-01-13 01:46 回覆:
謝謝

悅己
等級:8
留言加入好友
2015/01/03 14:43

謝謝 AL 介紹這些網站

既然是給老人家的禮物

那我就先收藏起來放在 ”文摘“裏面

等我變成老人家時再來看囉!


AL(rabbitdog) 於 2015-01-03 21:49 回覆:

Thank you for bookmarking this page for later years (far far away). You are stilll young and active, PLUS, beautiful and fit. Enjoy the outdoors first.

This page is a bookmark for my biggest fan, Mom. She loves it!  害羞


玉米蘋果
等級:8
留言加入好友
2014/12/20 21:26

 哈,真是豐富的一篇。讚

 感謝 AL 的慨然分享,同時也誠摯問候您與令堂囉。


AL(rabbitdog) 於 2014-12-20 23:01 回覆:
謝謝

香凝
等級:8
留言加入好友
2014/12/14 14:29

謝謝,AL的推薦都很棒,看到我的名字也在內真是受寵若驚!!

感謝妳的欣賞,周日快樂啊~~


香凝
. . . . . .

硯凍凝花,墨散寒香...
AL(rabbitdog) 於 2014-12-14 20:38 回覆:
朵雲家又美又好聽,自己喜歡,也介紹給老媽媽和一些老人家,他們都很稱讚。祝 聖誕佳節平安快樂!

3.4
等級:8
留言加入好友
2014/12/14 03:30
兒女給老人家的最好禮物就是陪他老人家啦愛你喲!
AL(rabbitdog) 於 2014-12-14 04:38 回覆:
是的,人陪比較有趣,但這些網上節目可以填補沒有人陪的時候。