還記得書本上的雲貴高原，說：天無三日晴，地無三里平。一個散發魅惑迷人的地方，1933年英國詹姆斯．希爾頓小說作品《消失的地平線》，更掀起一股尋找香格里拉的風潮，就讓我帶你去瞧瞧吧！

天無三日晴，導遊說：『這兒一天就有四季！』

每日出門前即使太陽高照，導遊也會提醒：『帶著薄夾克、雨衣或雨傘。高原乾燥多喝水！』

到香格里拉後海拔三千多，早晚只有十度上下，但當太陽一出來，不撐傘就像在烤BBQ一樣，會熟的～

（石門關，大理點蒼山西坡馬龍峰和玉局峰之間，是一個呈巨型〝V〞字形的天然大峽谷，漾濞彝族自治縣境內。早年應是兵家天險之地，與臺灣台14線74.47K，埔里通往霧社的人止關，都是讓人望之驚嘆。古龍武俠小說裡點蒼派描繪之地。）

地無三里平，高原複雜地形，這區域有雄奇的高山峽谷、險峻的懸崖峭壁、清澈的瀑布溪流、壯美的高山草甸和像海一樣的高原湖泊（洱海250平方公里，日月潭7.93平方公里，但相較日月潭自然生態好很多），自然奇景令我驚豔讚嘆不絕。

（麗江古城海拔2,416M，其周圍青山環繞，泉水瀠迴，有如一塊碧玉雕成的大硯台，因而又名大研鎮，已有800年歷史。又以土石牆、迭落式屋頂、小青瓦、木構架等建築特色，為聯合國教科文組織所選定的世界文化遺產之一。）

（明末徐霞客的《滇游日記》曾寫麗江古鎮中木氏土司宮邸「宮室之麗，擬於王者」。城區則「居廬駢集，縈城帶谷」、「民房群落，瓦屋櫛比」。） 

因自古是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，這僻居之地竟也留下古代城市建築的瑰寶，今日的世界文化遺產和馬幫的傳奇。只是晨間的幽靜與夜晚喧囂簡直是個不同的世界。下了飛機第一晚就住這兒，難怪有點高原反應。

（手抓飯）

（麗江的納西族總人口僅30餘萬人，有自己的語言和文字，也是今天世界上唯一仍被使用的一種象形文字。欣賞較胖體型，稱男生胖精哥、稱女生胖精妹，店家招牌也到處是胖精哥＊＊店、胖精妹＊＊店，以我ㄚ伯如此秀俊身材，在這兒不討喜ㄚ～）

（大理的白族總人口有150萬餘人，與麗江欣賞男女的角度相反，稱男生ㄚ鵬哥、稱女生金花。白族導遊介紹時自稱〝雕民〞，一時未能會意，大伙突然噤聲，原來他們的建築雕刻藝術很精緻。但我發覺他們的紮染色彩繽紛亮麗，工藝非常精致，徵得金花同意不買東西，可以拍照。）

常言隔行如隔山，交通不便，這兒隔山就隔出一個飲食、風俗文化別具特色的族群聚落，是一個最多少數民族的地方，早年聚落族人多的是終其一生未曾與外界接觸。正是物有不同，始能各顯異彩，所以迷人！

（藍月谷玉液湖，河水來自玉龍雪山冰雪融化，湖灣水色呈現出非常透亮的水藍，再加上陽光照射，波光粼粼，宛如寶石般發出閃耀的光芒，如夢幻影，恍如仙境，令人佇足，難以離去。自九寨溝景區崩塌毀壞，這裡恐將取而代之。）

（「雲杉坪」海拔3,240M，是玉龍雪山山腰一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。玉龍雪山，於境內共有13座山峰，山勢連綿起伏，似銀龍飛舞，其主峰扇子陡海拔5,596M終年積雪，是北半球緯度最低的雪山，提供麗江古城豐沛水源。）

（香格里拉／中甸／巴拉格宗景區／巴拉格宗藏式生態大酒店）

相識近五十載的老同學領隊，組團相約尋幽訪勝，誠屬難能可貴。

為能取得團費優惠，把微恙的老婆也拉來墊人數。

領隊還是要表現專業服務，臨場意外狀況，也要緊急處理。

行程中噓寒問暖，不斷提供零嘴、紙巾。菜不夠加菜，酒不夠加酒。

玩了一天終於進飯店安頓生息。有個飯店大夥領了房卡却進不了門。另一個飯店有了熱水，却沒冷水。你沒碰過，我丫伯也沒那麼幸運全遇到了。

（虎跳峽位於金沙江上游，左岸為哈巴雪山，右岸為玉龍雪山，峽谷兩岸山坡陡峻，巨岩壁立，由於山岩的斷層塌陷，造成無數石樑跌坎，山石風化，巨石常崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密佈，飛瀑薈萃，竟也在江面形成彩虹。站立江邊扶著圍欄，仍能感覺江河飛瀑深險絕秀的震撼）

偶兒還得接受人性的挑剔和情緒，同學也都是凡人ㄚ！我們玩累了，領隊同學當然也會累，我們不會瞎鬧，但還有外加的團員丫～

領隊白天全程陪著玩，晚上還得陪同學哈喇～喝酒～因為老同學難得相聚ㄚ～

（酥油茶、糌粑粉）

（糌粑餅玫瑰糖漿）

（香格里拉，「巴拉村」一個九戶組成的藏族小村落，群山環繞、植被蔥蘢、山清水秀，人間仙境世外桃源之地。）

（香格里拉大峽谷5公里棧道，於滇、川、藏三省交界處是(金沙江、瀾滄江、怒江「三江並流」)，嶺谷落差高達3,545M，峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯，懸崖峭壁，神奇險峻，藏族導遊稱之為「巴拉格宗峽谷畫廊」，真是名符其實，早年應是住民的人馬驛道！）

（松贊林寺海拔3,380M，雲南省規模最大的藏傳佛教寺廟，川滇一帶的黃教中心，被譽為「小布達拉宮」。對於久仰拉薩布達拉宮的我，算是移情作用，興奮莫名。）

幾天海拔二千多～三千多～一個小時、二個小時的爬上爬下行程，正竊竊自喜，近年的瑜珈及飛輪訓練有了成果，體力、心肺都能適應自如。

但回頭一看其餘十餘位六十老翁～姥姥～，沒賴著！照樣跟著走，登高上下，沒有高山症的反應，這就厲害了！

記得在「雲杉坪」遇著一位台灣的歐巴桑，她說：『在香格里拉，我吸氧氣瓶都沒用，一直吐！』我沒敢拿來嚇其他人，柯熱心，為同學備了三瓶氧氣灌，都沒用著，是慶幸呢～還是要為領隊的行程安排鼓掌～

（大理千年古城，東臨洱海，西枕蒼山，始建於明初為歷代滇西治府和屯軍所在地，是西南絲綢之路的門戶，早年就是商賈雲集之處。唐代的南昭國、宋代的大理國都曾將它作為都城，有悠久的歷史和文化，比麗江還早了200年。如今古城池尚存南北城樓、部分城墻、杜文秀帥府及保存完好的白族民居建築，小巧的庭院，靜靜的街道，幽靜典雅，古色古香。）

（玫瑰糖烤乳扇）

（再回首清真土雞涼米線）

既是光屁股一起長大的老同學～領隊費免了！真是賠了夫人又折兵～

要稱領隊同學是『全陪』呢！還是『全賠』丫！

同學！好樣的！！

真想問他：明天孫子的奶粉錢，尿片錢還夠吧！

（麗江映象由名導演張藝謀執導，在玉龍雪山下海拔3,200M的大型實景演出，整個場景運用了雪山的特色，讓表演與大自然徹底結合，可以容納2,000人的演出場地變成了360度的全角度劇場，我們雖與演員距離稍遠，仍然可以感受他們的盡情演出High到極點，現場欣賞真的有被感動。）

這趟行程值得高歌 伍思凱的「分享」

好友如同一扇窗，能讓視野不同。

好友如同一扇門，讓世界變開闊。

香格里拉之行給我很複雜的感觸，需要好好整理爬梳，看能否理出東西來，連我自己都很期待！

（這行程適逢雲南迪慶藏族自治州成立60周年慶祝，一路有無數喇嘛祝禱加持，讓我們能平平安安。）