修行用功，自然是在靜處得力。但如果是住在城市，你若怕煩厭鬧，也是無可奈何的。
　　安神之法，最好是從自己的『心理』上去下功夫。儒云：『心不在焉：視而不見，聽而不聞，食而不知其味』。我們只要把『耳根』收攝著，不向院外『作意』；則雜聲自可無聞。久之習慣成自然，則自得『鬧中取靜』之變了。──故古德曰：『愚人除境不除心，智者除心不除境』。

發佈日期：2008年08月16日（星期六）
資料來源：原載中國佛教月刊及懺願室文集