作家
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| 2008/08/14 14:06:54瀏覽1786｜回應1｜推薦14 | |
| 真令人吃驚！中國女子體操隊的這些小女生，怎麼有辦法那麼沈穩？ 從臉孔的穩靜，到肢體的鬆柔，單單是出場中最困難的平衡木，幾乎一個個飛躍上台，然後全員精湛過關。 特別是有幾名選手，臨上陣前深深的閉眼寂思，再睜眼，即是一派淡定神情。 若還有殘餘的緊張，感覺上幾乎都被推到足底與指尖，而完全不在那紅色制服的身軀中旋動不已。 一起欣賞轉播的朋友激賞不已。「哇，感覺好像老僧入定的功力喔！」話沒說完，他趕緊掩嘴更正，「老『尼』～喔不是，是小尼入定啦～」 我們在一邊繼續觀看別國家選手的高低槓時，倒是煞有其事的，著實討論了一下奧運選手的穩定度訓練，有沒有曾經導入一些中國「禪坐」的方法與技巧。 毫無疑問，現今對於體育選手的訓練已經進入科學計量的時代，除了速度、技巧與精密度之外，更關鍵的是運動員的「心智（志）狀態」。 這方面的訓練除了西方早有「運動心理輔導」的學門，東方的武術與文化體系之中，本身也有不少方法。 現今全球流行，無論在北京或台灣都有大批人捧場的印度瑜珈，以及在歷史中進一步從當中去自行發展也系統化的「坐禪」，其訓練體驗，往往讓人在心思流動與意志波動的慣性中，能夠體會鬆、緊之間的密度，進而掌握自己的絕對狀態。 讓太緊太快的人，學會放鬆。讓太鬆太散的，學會集中。 真正好的禪坐訓練，不會加上太多複雜的宗教圖騰或觀想，而是教導以「內觀」的持續練習，讓自己的意志不斷被剝開、也揭開，逐漸讓自我的主客觀揉合唯一，成為「號令群念」的一個絕對驅策的力量。 至於所謂「佛教禪坐」的訓練，一切訓練主要是指向生死大事的「死亡當下」，學習如何在身心最大的崩解波動中，依然能意志自主。 這種禪坐訓練的假設與目標、狀態與結果，坦白說，同樣是處在身心最高的壓力點上，一如體育賽事當下；對於如何依然能夠穩健的保持平日的最佳狀態，從「體現基本實力、排除內外不可測的干擾，到突破成績締造記錄」，禪定的修為功夫相對於難免起伏衝擊的人生，幾乎可說是最後決定勝負的關鍵。 像是中國選手中，有幾位就是因為是在北京「家門口」的比賽，奪牌壓力過大，最後以分毫之差痛失金牌，瀕臨崩潰。 至於中華台北隊，這次也在原本希望能順利奪牌的「射擊」與「射箭」中，不幸失利。而在選手的淚眼中所訴說的，幾乎最關鍵時都是因為無法控制整個動作的準確與節奏。 我們做為東張西望的業餘觀眾，自然連台灣的奧運基地是怎樣訓練或幫助奧運選手在運動心理的輔導、建設與強化上，也毫無所悉。 但我們至少舉雙手，完全驚嘆於美國選手中創奧運金牌數紀錄的費爾普斯。或許他從小有「過動兒」的獨特的性格，也正是之所以讓他能排除一切外來干擾或自我壓力的關鍵原因呢！ 當然這種天縱英才的角色，不用禪坐了，他老師也說他從小就坐不住啦！完全不在我們這種凡夫俗子的法則之中。 如同在轉播中，特別愛看這些選手的「心智」表現；不是因為我的名字有個智的關係，另外，這也確實與我的「腰圍」無關啦！ 我喜歡看的，確實是運動競賽中，屬於這些看不見的「專注與定力」的競爭。 體育競賽中，向來所有「專注的男人」與「認真的女人」，同樣令我著迷。 如同在欣賞官窯宋瓷時，所謂造型或色澤的美，永遠比不上親手觸及底部那幾枚千年前承托淋釉時所留下的指紋，當中所透現的的精神的、專注的美。 體育，是少數可以感受那種瞬間當下的、心智專注的極致之美的活動。 縱使最後競賽結果必然會在優勝名次中具體呈現，但不同的是，專注與定力是一場「自己與自己」的戰爭。 這也是我這種貪心的看倌，最愛細嚼慢嚥的狀態；因為，一場主要競賽中，因此可以同時看著十幾場、甚至幾十場的「個人的『子戰役』」。 每個人在自己的賽場上，與自己廝殺，最殘酷、最真實與最動人，莫此為甚。名次或勝負統計，除了對洋鬼子傲慢一下，其實反倒一點也不重要。 當然，奧運比賽之所以精彩，主要還是在每項賽場上參賽的，都是全球頂尖的高手在列。 出神入化的高手競技，已經脫離了凡俗人們想要與之較量的企圖，而是一種角色認同（Identity）的心理作用與滿足了。 如同人類豔羨著天空飛翔、想像著大海遨遊，模擬著草原奔跑的心境。 事實上，我們之所以會追逐讚美著體育選手們優異體能，並且奉為上上賓，即使從「動物心理學」的角度，也是極其自然的。 奧運在希臘發源最初，體能競技是一種力與美的展現，而體格健碩的優勝選手身上也被視為「上天所賦予的力量」，令男子們敬慕。 然而時至今日，「體能」之餘的其他包括「體格與長相」，就連女子們也垂涎三尺。奧運場上，只要哪裡再冒出個俊美少年郎，馬上就會有跨國粉絲團出現，加油尖叫。 當初對田亮一出場就叫喊到死去活來的女粉絲，哪裡看的是「跳水」本身啊？ 如今，奧運的全球轉播更讓體育選手們的魅力無國界。就連我日本害羞的遠房堂妹，為了看剛得獎的王峰跳水，還專程拋夫棄子、組織大和熟女團專程到北京水立方。 無論如何，喜歡體育欣賞競賽的角度大家各自不同，無論熱情或冷靜、批評或歡呼，都是一種直接支持與間接參與。 更多人之所以喜歡看體育賽事，主要還是其中的「競爭與衝突、勝利與失敗、機會與錯過」之間的驚人張力，會讓澎湃張狂的情緒共相震動燃燒。 觀賞者有時比賽者本身，還更投入，也感覺更加過癮呢！只要不會激動到在家裡心肌梗塞或在加油區砸椅放火的地步，都是好事一件呢！ 和朋友邊看奧運、邊聊天到夜深，看他還沒打算回家陪老婆，忍不住催促幾聲。 他只是無奈的聳聳肩，小聲曖昧的說了句，「讓我晚些回去啦，最近白天都要看奧運直播，晚上還要從網路看回送，迴避老婆，主要還是『多保留點體力』啦！」 據說奧運賽季期間，朋友當中甚至宣稱「運動，比性愛還過癮」「看比賽，比抱女友還讚」的不在少數。 這種狂熱程度，也無怪乎在台灣，因為奧運賽程的直播一下子東調時段、西斷訊號，這讓負責轉播的台灣電視台被無數觀眾寫信、打電話告上官府；最後，連負責的NCC出面調解，也一併被罵慘了。 北京奧運的激情熱度，若是讓全球暖化調高了幾度也是沒法子吧！ 但最棒的是，欣賞一場屬於人類體能與心智的極致戰役，遠比伊拉克或喬治亞的真正動刀動槍的戰役，要來得動人多了，不是嗎？ 「不是耶，」朋友被我趕著臨出門前，忍不住回頭又補一句更正：「看奧運比賽，比「抱別人的女友」還過癮、還贊啦！」 我拖鞋扔過去了！哇塞～他跑得比劉翔還快！ |
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| ( 時事評論｜兩岸 ) |
