雞精被滿多mobile01網友推薦為自身最鍾愛的養生食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在生病與年紀較大的狀況下需要飲用之外，也能用來當節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法十分方便以及可以長時間儲存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的很營養呢？關於此疑惑，專業的醫生就提出，雞精的首要配方除了水以外，剩下的全數皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變成身體能夠吸收的胺基酸和胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸及胜肽是確實能迅速補充體力的一種成分。

雞精及滴雞精都是常常被mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精雷同，成分都是從雞肉當中提煉出來的精華，主要的區別在於氣味與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來較為像雞湯，因而客人的接收度也較高。兩者在營養成分的方面，實際上皆是相似的，首要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會附加其他胺基酸，可快速使體力復原。最後我們推薦雞精及滴雞精皆是非常優秀的保健食品，各位可基於自己需求來做挑選～

網上常常有網友推薦市面上滴雞精和雞精兩者的區別，其實兩者的製程是不相同的，因此味道不一樣，即使都是不包含油脂，但是雞精有濃縮及標準化的製作過程，於是有吸收力特別好、效率高且價錢不貴，僅是味道較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精和滴雞精和各式各樣臨床經驗，談起某些病友剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復時間較長，喝滴雞精較為容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的病友較為適合喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，但是雞精的營養價值比較充裕。

mobile01上的鄉民時常推薦有關每個廠牌滴雞精及雞精比對分享文。不論是滴雞精、雞精或是雞湯，首要成分就是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，但是單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分差距並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差格外懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實相近，蛋白質量與價錢差距不成正比！將滴雞精及雞精蛋白質含量與雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大約6.9克，所以喝一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源一樣是在雞肉裡面。倘若認為滴雞精價錢偏高，盤算在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長久燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至認為雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等同吃一隻雞」皆是一種謬誤！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分仍然保留在雞肉內，唯有一些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，如此一來才能完好補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精跟雞精的時候，別忘了比較價格與成分的差異，這樣一來才可以尋找出性價比的保健品。

【1】長期感到勞累或者是過分用腦的人

因為雞精包括滿多游離的胺基酸，能夠迅速被人體吸取，帶動身體新陳代謝藉此提起精神。在提起精神的營養保健品推薦當中，有許多人談起喝雞精可改進精神疲勞和有利於注意力集中。

【2】產完要餵奶的母親

無論是雞湯或者雞精，皆會有助於媽咪「發奶」，近日發覺mobile01有滿多媽咪說到，自身喝雞精以後會提升母乳的水準，且在孕婦、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮第一選擇。

雞精通常在營養品推薦文章之中被認為是很不錯的營養食品，尤其針對生產完的媽咪、手術後病人或者是不行正常進食的人皆是第一選擇，可是mobile01有位醫師表示，市場上發售的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有包括滿多的鈉跟鉀離子，針對某些慢性病病友例如免疫力缺陷、腎病、糖尿病、慢性肺病病友不建議頻繁喝，以防使得身體過分多的負荷。因此這些病友在網上找尋營養品推薦的時候務必要慎重選擇。

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