其實寫自己的生命故事就是一種自我療癒的方式,在諮商理論中稱之為「敘事治療」,像我在寫「我的生命故事述說」,也是同樣的道理。
它是藉由「外化--解構--重寫」觀點的方式,讓案主述說自己的故事,並從中體會到自己不等於問題,問題也不能代表自己,且能從故事中,重新詮釋過去發生過的重要事件,並尋找到新的意義與方向。
唸過心理學及一些人格發展理論之後,其實可以理解一個人的行為和性格是如何形塑出來的,就像我看到你的故事,我大概也可以瞭解是怎樣的原因造成你「暴力男」的行為。只是,我更好奇的是,是什麼關鍵讓你的暴力性格產生改變?(只是因為閱讀六祖壇經嗎?)這個關鍵才是輔導老師比較關心的部分,呵!換我的職業病發作了…。
Ruru~憂傷與你同感,快樂比你開心!與你同吟苦樂,互為心情知己!