EQ抗壓有一套 卓越領導有自信 緊張繁忙放一邊 忙碌焦慮站兩旁  張淑姿

在當前經濟風暴橫掃全球，風雨如晦的經濟變革的動盪中，領導者要在經濟逆境中力挽狂瀾，化危機為轉機，必須有十足的抗壓能力才能一馬當先為企業把脈，創造最新、最佳經營契機，帶領經營團隊開創出一片大好江山。

旅居日本十六年，擁有教育學博士，在日本學界、政治圈、傳媒界傑出華人精英，現為台灣興和生化科技公司董事長賴連金，在日本經營打拼十六年輝煌事業，而又於2002年八月經深思熟慮之後，毅然棄政捨學跨入台灣企業界，從當年為兩袖清風的留學生白手起家，到今日經營最新生化科技事業，在工作生涯發展與人生多重轉折中，如今又身處商場如戰場的競爭環境，面對接踵而至的挫折壓力，除秉持20餘年學佛茹素，以出世的思想，行入世濟人的精神，從研究道德經中「上善若水」、「滿招損，謙受益」，因此時刻告誡自己，不能得意忘形，凡事學習「水」之德行，常提醒自己不被時間與空間所限制，要潛心學習EQ管理，以樂觀進取的精神作為抗壓的方法。

賴董事長認為，全球經濟環境已步入波瀾洶湧之際，在詭譎多變的商場，尤其是競爭激烈的職場中，經濟越是不景氣時，企業經營所須面對的難關難以預計，企業領導者所面臨的挫折也就越大。因此如何帶領部屬超越逆境，能一步一腳印穩健踏實的走上成功大道，可以說是當前企業領導者的一大考驗。當此存亡之秋，許多企業已經是宛如形船於狂風暴雨中，隨時都有可能被風浪襲擊而傾危，而領導者更需具備一套EQ抗壓哲學，把握此刻自我挑戰與自我超越的最佳時機，讓自我人生願景綻放異彩。他認為情緒之於人如影隨形，EQ掌管生命的色彩與意義，左右生活的情趣與方式。做好EQ管理，能夠激發生命的活力，讓生命充滿生機與樂趣，EQ管理不當，則打擊生命的動力而摧殘生活的樂趣。佛陀曾言：「離苦得樂。」人生唯有時刻自省，學習正向的情緒思考，釋放負向的情緒困擾，才能創造自我生命的光彩。以賴連金博士多年鑽研教育心理學領域，據其分析情緒對人體的健康有相當程度的影響，一個人若是長期處在焦慮、不安、猜疑、悲觀、愁苦、緊張、敵意、憂鬱、悲淒的情況下，通常容易罹患偏頭痛、胃痛、十二指腸潰瘍、關節酸痛、氣喘、心臟、便秘等病痛，有的時候也會導致一些長年慢性疾病的產生，如過敏、心律不整、筋骨酸痛、頭皮屑、口腔潰瘍、掉頭髮、高血壓、失眠、健忘..等切身不易痊癒的小病痛。

雙魚座的賴連金，具有著耐心與細心的特質，以他長期EQ管理自我的最大心得，他認為生活中每一個人必須能夠覺察任何一種情緒在你身上所產生的力量，每個人在面對繁忙的工作和緊張的生活步調時，難免會有負向情緒產生，負向情緒未必完全不好，適度的負向情緒如：生氣、恐懼、哀愁、緊張等也可以轉化成幫助自己深入思考、自立自強、釋放痛苦、放穩腳步的力量而重新打造人生。正向的情緒提昇能讓心靈溫暖、心情愉悅、感恩惜福，讓人生充滿溫馨踏實的幸福感。

從小受到母親溫婉又堅強個性的薰陶，賴連金認為要改變別人不如改變自己，因此每天晚上睡前必定抽出15分鐘檢視自己當天生活點滴作為自省，他坦承，年輕時率直個性曾使他得罪人而不自知，他經由學習EQ管理，而提昇溝通技巧與領導能力，誠心表達感謝，承認自己的錯誤和挫折，轉換壓力為動力，對自己的領導統馭與人際互動大有助益。